一般情況下，降壓中藥材有以下幾種：
患者以心悸不寧為主，降壓中藥材有五味子和酸棗仁；如果以頭暈為主，患者可以口服天麻以及石決明。降壓中藥材還有天麻、丹參、當歸、葛根、鉤藤等。
在日常生活中，要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，適當進行體育鍛煉，加強飲食營養攝入，滿足身體的日常活動需求，還要多喝溫開水，促進新陳代謝，有助于身體的健康。

在這樣一個年輕的情況下，如果有高血壓，建議到正規醫院完善早期的相關檢查，以消除高血壓病的存在。如果沒有引起高血壓的疾病，建議服用一些口服抗高血壓藥物治療。可能是癥狀慢，效果不好，所以不要擔心，擔心正常生活，每天鍛煉，多注意休息。

降血壓的中藥材有很多，具體分析如下：
首先是一些具有降血壓功效的中藥，例如：鉤藤、菊花、石決明、珍珠母、黃芩、葛根、川芎、丹參、決明子、地龍等，對于高血壓有一定的調節和治療效果，不過高血壓要經過血壓儀的檢測后，在醫生的指導下進行用藥。高血壓患者的心臟，其發生冠心病的機率也會隨之提高，正常血壓在90-120mmHg之間。

一般情況下，壯陽補腎中藥材有肉桂、羊腎、蛇床子等，具體內容如下：
1.肉桂：該藥材可起到散寒止痛、補火助陽、活血通經等作用，對腎虛有一定的療效。
2.羊腎：羊腎具有補腎氣，補骨髓的作用，對腎虛勞損、腰肌疼痛等都能起到很好的效果。
3.蛇床子：蛇床的作用是溫腎壯陽，祛濕祛寒，祛風止癢，也有助于達到壯陽補腎的目的。

滋陰的中藥有生地黃，山萸肉，枸杞等中藥，陰虛也分腎陰虛，心陰虛，心腎不交型的，所以看癥狀和舌苔脈象來辨證是哪個臟腑功能弱，如果調理陰虛，應注意不要吃熱量太高的辛辣油膩刺激性食物。

可以提高人體免疫力的藥物有以下幾種，西洋參含有十幾種微量元素，可以促進人體的生長發育。人參中含有的人參多糖可以提高人體的免疫力。黨參具有補中益氣的功效，當歸中含有當歸多糖、維生素a。枸杞具有滋肝補腎功效，熟地，山藥。