真空拔罐是拔10到15分鐘時間為好的，如果時間過短，起不到治療效果，過長有可能會引起水泡，造成皮膚局部損傷。拔火罐后2小時內不要濕水、洗澡，拔罐后要多喝些暖開水或紅棗水，以補充水分和血氣。體內有濕氣，平時少吃甜食，辛辣刺激性食物也不要吃，不要熬夜為好的。
一般情況下，拔罐間隔多長時間再拔好需根據實際情況來判斷，具體內容如下：
拔火罐主要是通過使用負壓，將竹子、玻璃瓶、塑料瓶等吸入體內，從而促進局部的血流，促進毛細血流，促進肌肉筋膜緊張，從而起到疏風散寒的效果。通常情況下，如果是受了寒濕或者是受了風寒，或者是肌肉拉傷，或者是長期患病，那么在拔罐之后，會出現(xiàn)一些紫色的淤青，需要一周的時間，有些人需要10多天的時間。第二次拔火罐要等淤青完全消失后再進行。因此，拔罐的間隔最好是一周至十日之間，建議患者在專業(yè)人士的手法下進行拔罐，才可以達到不錯的效果。
真空拔罐器每次的使用時間一刻鐘之間，不要認為拔的時間越長越好。如果是病人在初次治療時，應先選用小拔罐，并小用拔罐，輕刺激。起罐后局部皮膚出現(xiàn)水泡，水珠，出血點，淤血等現(xiàn)象均屬正常治療反應。可在水泡根部用消毒針刺破放水。
拔牙間隔的時間至少一周左右再進行拔除。拔牙之后，拔牙窩內會形成血凝塊來封閉創(chuàng)口，能夠促進正常的愈合，血凝塊會機化，逐漸的被肉芽組織替代，時間大約是一周左右，因此在一周之內不可以再進行操作處理，防止出現(xiàn)拔牙后的感染等風險。
一般情況下，艾灸多20到30分鐘為宜。
艾灸是采用溫和的灸法，將艾條的一端點燃，對準應灸的穴位薰灸。艾灸的時間長短取決于體質，病情輕重，個人耐受程度等，臨床上一般艾灸多20到30分鐘為宜，老人、小孩艾灸時間就短些。
在治療期間，建議患者注意合理安排休息時間，以清淡、易消化的飲食為主，適當進行戶外體育鍛煉，注意保暖，有利于身體的健康。
