艾灸是一種非常有效的理療方法，通過進行艾灸可以幫助我們驅散很多疾病，也能達到，保健和養生的作用，艾灸涌泉穴能夠治療和改善很多疾病，比如，神經系統方面的疾病，泌尿系統方面的疾病，以及咽喉炎，口瘡等。
涌泉穴的功效有舒筋活絡、補腎壯陽、提高睡眠品質等，具體分析如下：
1.舒筋活絡：在涌泉穴上輕揉可以幫助調節植物神經，加快血液循環，促進身體新陳代謝，加快排毒。
2.補腎壯陽：通過按摩涌泉穴，可以改善腎虛引起的早泄、腰膝酸軟、遺精、頭暈目眩、男性陽痿、女性性功能減退等癥狀。
3.提高睡眠品質：按摩涌泉穴對改善睡眠有很大的幫助，對失眠、多夢等有一定的幫助。
艾灸涌泉穴可以補腎，因為足少陰腎經的穴位，可以治療心腎不交型的失眠，可以治療足底的筋膜炎，可以引火下行，涌泉穴為足少陰腎經的穴位，位于足底部，將腳卷起來的時候在足底前面的凹陷處。
艾灸涌泉穴可以補腎，因為足少陰腎經的穴位，可以治療心腎不交型的失眠，可以治療足底的筋膜炎，可以引火下行，涌泉穴為足少陰腎經的穴位，位于足底部，將腳卷起來的時候在足底前面的凹陷處。
涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。此穴位平時可以自我按摩。主治神經衰弱、精力減退、倦怠感、高血壓、暈眩、焦躁、腎臟病等。