還有另外就是藥物的調養。正常的飲食就是強調飲食的均衡。黃帝內經談到就是說叫五谷為養，五蔬為助，五果為充，五畜為益，就是說主食是主要的同時可以吃一些五畜就是吃一些肉食，五蔬就是強調這個蔬菜。五果就是強調水果和堅果。這樣來保證飲食的多樣化。這是一個非常重要的。另外就是在普通飲食的，花生，榛子，胡桃，枸杞。都是有補腎作用的。可以吃鹿肉，牛肉。養成規律的生活作息習慣，早睡早起，堅持鍛煉，有益于自我心身健康和精神調節。
老公腎虛吃蜂蜜、韭菜、雞蛋等食物好，具體分析如下：
1.蜂蜜：男性腎虛者可以食用蜂蜜，可以緩解腎臟功能低下的情況，女性生育能力低下，也可以多食用一些蜂蜜。
2.韭菜：韭菜是一種很好的滋陰藥，可以有效地緩解腎虛，陽萎等病癥，緩解夢遺等病癥，有緩解早泄的作用。
3.雞蛋：雞蛋富含高品質的蛋白質，可以提升身體的活力，改善男人的精子品質。
一般情況下，腎虛吃桑葚、黑豆、羊肉等食物好調養，具體內容如下：
若腎虛情況較為輕微，通常可以吃枸杞、桑葚、黑豆、黑米、黑芝麻等具有良好的補腎作用的食物。另外，還可以吃一些牛、羊肉等。如果是腎虛非常的嚴重，或者為了達到迅速的效果，可以在醫生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、匯仁腎寶等具有補腎性的藥物。
通常情況下，吃韭菜、羊肉等食物治療腎虛。
治療腎虛，要知道它的病因，如果是腎陰虛，可以服用六味地黃丸進行治療，如果是腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸進行治療。建議腎虛患者平時注意清淡低鹽飲食,盡量避免吸煙飲酒,減少高蛋白、高熱量、生冷食物的攝入。可以適當進食具有補腎功效的食物,如韭菜、羊肉、鴿子蛋等。平時應注意水的攝入量與排出量是否平衡,保持良好的飲食習慣。
腎虛食補吃桑葚、黑豆、黑枸杞、板栗、黑芝麻、黑木耳、海帶等食物好。具體情況分析如下：
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種，如果是腎陰虛，可服用六味地黃丸治療；如果是腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸治療，如果出現腎陰陽兩虛的，可以口服腎水寶膠囊。患者需要結合檢查結果，明確診斷后再治療，根據具體的病因再采用相應治療，不可盲目進行治療，并且患者需要遵醫囑。
