腎虛導致的氣血不足，對癥治療方法是補氣養(yǎng)血，可以通過中成藥物來治療。除了藥物治療，還主張藥食同源食療，食療上可以用百合、山藥、大棗、枸杞、蓮子熬成粥，達到補養(yǎng)氣血的目的。

這樣的話考慮腎虛，可以口服藥物治療，平時禁忌辛辣食品，避免勞波及熬夜等，禁辛辣食品，清淡飲食，晚上睡前用溫水洗腳，促進血液循環(huán)，會改善現(xiàn)有的癥狀，同時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要過度的勞累，多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜。

肝腎虧虛的人會導致氣血不足，也會出現(xiàn)精血不足，引起身體發(fā)涼、怕冷、消瘦、頭發(fā)發(fā)白、耳鳴頭暈、腰膝酸軟、四肢乏力倦怠等。可以根據(jù)自身體質(zhì)配合大補陰，手腳冰涼也可以使用附子理中丸，具體用藥結合個人體質(zhì)和醫(yī)生指導下進行使用。

腎虛以及氣血不足的調(diào)理當然是需要補。腎虛需要補腎，補腎可選擇以色不色，以黑色的食物如黑木耳、黑豆，以形補形之核桃來補腎。節(jié)制而規(guī)律的飲食和起居習慣來減少腎氣損耗。氣血不足則需要食用大棗、紅豆、動物肝臟、菠菜、牛肉等補血養(yǎng)氣。

腎虛、氣血不足一般分為腎陽虛和腎陰虛，兩者的癥狀主要在于四肢癥狀、精神狀態(tài)方面。具體內(nèi)容如下：
1.四肢癥狀：腎陽虛患者一般會表現(xiàn)為四肢發(fā)冷、手腳冰涼、喜歡溫暖等癥狀；腎陰虛患者一般會表現(xiàn)為四肢發(fā)熱、虛弱乏力、潮熱盜汗等癥狀。
2.精神狀態(tài)：腎陽虛患者一般會出現(xiàn)精神不振，對外界事物興趣缺乏的精神狀態(tài)；二腎陰虛患者一般會出現(xiàn)過度亢奮，容易受到外界刺激，情緒不穩(wěn)定，容易失眠的精神狀態(tài)。

腎虛氣血不足是一系列的癥狀，腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛的，可以表現(xiàn)為腰膝酸軟，四肢發(fā)冷，也就是表現(xiàn)為寒的癥狀。陽虛在飲食上都是用牛肉、羊肉、狗肉；蔬菜類的可以多食用韭菜、山藥，枸杞也是很好的，可以多食用。如果是腎陰虛的話，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等。