腎陽虛特別怕冷腰酸可以用黃芪泡水喝，黃芪是非常常用的一種中藥，具有補益氣血的作用，尤其是對肺、脾等氣虛病人非常適宜。因此有些久病初愈，辨證為脾虛、肺氣虛的病人喜歡將黃芪泡水長期飲用，確實對疾病治療具有一定輔助作用。但是黃芪本身是一種甘溫藥物，具有溫熱效應，如果長期服用，即使泡水喝也會導致體內溫熱之性上揚，甚至會出現口干、舌燥、口腔潰瘍等類似于上火的表現。

病情分析： 你好 腎虛。腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,
腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
意見建議：腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

病情分析： 手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。

運動可以幫助血液循環，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當的體重加上運動，可以使身體循環正常。

病情分析： 你的情況應該是腎陽虛，平時可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。
意見建議：水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸,

問題分析：你好，您說的這種情況， 根據您的癥狀來看，有畏寒怕冷，和腰酸等癥狀，一般的考慮是腎虛，腎陽虛導致的可能性較大的，可以適當的吃點藥物來改善的

意見建議：建議你可以適當的服用，桂附地黃丸，配合金匱腎氣丸或者右歸丸來改善的，另外平時注意適當的加強鍛煉，平時也可以用枸杞泡水喝來輔助改善的

指導意見：你的情況最好選用中醫治療有中醫科醫生根據你的脈象有針對性的，對癥用藥