枸杞泡水喝夠?qū)ξ覀兊母文I起到非常不錯(cuò)的保護(hù)作用。生活中很多人由于工作壓力過大的原因，經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)㈣坭阶优菟�能夠起到非常不錯(cuò)的緩解作用。并且它也有明目、美容養(yǎng)顏和美白肌膚等功效。

蒲公英和枸杞泡水喝具有益氣安神的功效，可以用來治療氣血虧虛，并且可以促進(jìn)睡眠，用來治療神經(jīng)衰弱。另外還具有清熱去火的作用，有降肝火、平胃火的功效，或者是用來治療由于上火引起的咽喉腫痛等，還有降血壓、血糖的功效。

蒲公英和枸杞泡水喝具有益氣安神的功效，可以用來治療氣血虧虛，并且可以促進(jìn)睡眠，用來治療神經(jīng)衰弱。另外還具有清熱去火的作用，有降肝火、平胃火的功效，或者是用來治療由于上火引起的咽喉腫痛等，還有降血壓、血糖的功效。

枸杞子可以提高人體的抵抗能力，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。枸杞中的枸杞多糖具有抗腫瘤的作用，對(duì)于抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)有很大的作用。對(duì)于視物不清，目赤腫痛有很明顯的改善作用，可以清肝明目。過多的喝枸杞水會(huì)引起上火，出現(xiàn)流鼻血，尤其是小孩老人不能吃太多。

山楂枸杞紅棗泡水的功效是能夠幫助補(bǔ)血養(yǎng)陰的，對(duì)人體是很有好處的，能夠滋養(yǎng)補(bǔ)益，對(duì)于健脾補(bǔ)腎有一些幫助�？梢匝a(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。

甘草泡水喝的好處如下：
甘草可以用來泡水喝。甘草可以起到補(bǔ)氣的功效，可以適當(dāng)?shù)呐菟�喝，可以緩解氣虛的體質(zhì)。甘草可以健脾，可以用甘草泡水喝，對(duì)脾虛的人也有一定的幫助。另外，甘草還有清熱解毒的功效，可以緩解咽喉干燥、咽喉炎等癥狀。甘草具有化痰潤(rùn)肺的作用，可以幫助治療氣管炎，甘草是一種溫和的藥物，但是要適量的使用甘草，否則會(huì)造成排尿不良。