在傳統的中醫服法是每劑中藥熬兩次為最好。每天服用兩次，早晚各一次，每次服用250毫升左右，就是常用來吃飯的碗多半碗或一碗。但有時候也要看是什么方子。還有如果是一般的中藥熬兩次就可以了，每次熬的時間掌握在二十至三十分鐘左右就可以。如果是比較貴重的中藥，補益作用較強的話，可以熬三次，熬藥時間則因功效不同而有差異，解表藥煎熬時間可以短些，如果是補藥煎熬時間可長些。
在傳統的中醫服法是每劑中藥熬兩次為最好。每天服用兩次，早晚各一次，每次服用250毫升左右，就是常用來吃飯的碗多半碗或一碗。但有時候也要看是什么方子。還有如果是一般的中藥熬兩次就可以了，每次熬的時間掌握在二十至三十分鐘左右就可以。如果是比較貴重的中藥，補益作用較強的話，可以熬三次，熬藥時間則因功效不同而有差異，解表藥煎熬時間可以短些，如果是補藥煎熬時間可長些。
一服中藥煎兩次，每次煎200ml，分兩次溫服，可以在飯后２ｈ服用，這樣對胃的刺激要小一些。補脾的藥物有很多，如黨參、白術、黃芪等，可以嘗試一下中成藥等。放松心情，注意個人衛生，保持外陰清潔，注意經期衛生和保暖，避免受涼，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
一服中藥熬2~3次就可以了。這種癥狀應該屬于是有一些氣血虧虛或者說是有些腎氣不足造成的，可以試著服用一些補氣養血的中藥來調理一下，如果說想要自己熬中藥的話，可以在網上搜一個視頻來學習一下。
中藥一般熬15-30分鐘效果最佳，具體分析如下：
通常，如果沒有特別的要求，中藥一般熬15-30分鐘，這樣不但可以讓藥性充分的發揮，而且還不會降低藥性。不過在臨床上有許多藥物都有特定的要求，要按照醫生的要求來配制，例如烏頭，要煎一個小時以上，這樣可以去除藥性。另外，可以服用一些辛散的解表藥，但是不能久煮，煮15分鐘即可。
