體內(nèi)濕氣重，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這個藥的，服藥期間少吃辛辣油膩刺激性的食物，少吃油炸膨化食品，多吃一些薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜等，有健脾利濕的功效，也可以多吃山藥薏米粥。

體內(nèi)濕氣重，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用這個藥的，服藥期間少吃辛辣油膩刺激性的食物，少吃油炸膨化食品，多吃一些薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜等，有健脾利濕的功效，也可以多吃山藥薏米粥。

拔罐是借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使杯罐吸著于皮膚，造成形成局部瘀血現(xiàn)象的療法，其治療具有開泄腠理、祛除病邪、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整氣血的功效，對于體內(nèi)有濕氣的患者而言，使用拔罐能夠促進人體的血液循環(huán)，幫助體內(nèi)的濕氣排出，但效果因個體差異不同。

要想祛除體內(nèi)濕氣，首先要多運動，通過運動使身體出汗，把濕氣逼出體外。可以去中醫(yī)理療科拔火罐，刮痧，中藥足浴，祛濕效果非常好。適當(dāng)?shù)倪M行汗蒸也有一定的祛濕效果，也可以口服祛濕的中藥調(diào)理。

中醫(yī)的藥物有很多祛濕的，我們有利濕法、燥濕法、化濕法，比如中成藥，它本身就是祛濕的一些東西，如果你體外受點寒，體內(nèi)有濕氣，即使體外沒受寒，體內(nèi)濕氣大，夏天也可以用。

祛除體內(nèi)的寒氣和濕氣，生活起居上居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免潮濕陰冷，以免加重體內(nèi)的寒濕，如很多水下作業(yè)的人員容易患關(guān)節(jié)炎等病癥，就是這個道理。可使用藥物治療。