晚上做夢遺精是指男性在睡眠中無性活動而射精，稱為夢遺，通常是正常的生理現象。若頻繁發生夢遺，可能與腎失封藏、精關不固有關，屬病態現象，需及時就醫治療。
生理性夢遺常見于青壯年，長時間沒有排精，或是由于在睡眠中出現性夢或性幻想引發性欲和興奮，從而導致陰莖勃起和射精。如果晚上夢遺精頻繁發生，或者伴有頭暈、腰腿酸軟、精神萎靡、失眠等癥狀，可能是腎氣不固所致，需要補腎固精。治療該病癥可采用中成藥同仁堂鎖陽固精丸，方中鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等可補腎陽，溫固下元；熟地、山藥、山茱萸可以補腎滋陰，服用后可發揮封腎藏精、固攝精關的作用，有益于改善頻繁夢遺現象，提高患者的睡眠質量。
建議患者避免過度的性刺激，減少自慰的次數，對身體和性健康有積極的作用。

做夢遺精通常屬于正常現象。
遺精是指精液在沒有性交和自慰的情況下，自行流出的現象，發生于夜間睡眠中,也可在清醒狀態下出現。晚上遺精是一種正常的生理現象。做夢遺精可分為生理性遺精和病理性遺精一周遺精1-2次不規律性生活是正常的。超過這個次數就屬于病理性遺精，主要是由于身體虛弱、精神緊張、結構異常等原因造成的。

經常做夢遺精考慮心理精神因素、包皮過長、尿道炎、前列腺炎以及身體虛弱，勞累過度等可以引起。所以要有一個良好的心理狀態，休息為主，必要的時候需要進行包皮手術，或者抗感染治療。

一般情況下，春夢遺精出現在是男性無性交活動時，主要分為夢遺和滑遺。遺精的現象多出現在未婚男青年，遺精次數為一月一次、一星期一兩次，都是正常的生理現象，出現精滿而自溢對身體是沒有害處的，也是正常的性生理反應，不必過于擔心。但如果遺精的次數比較頻繁，出現一夜數次，那就是不正常的現象了，考慮是陰莖包皮過長所致的龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿生殖系統發生可病變，為了恢復正常，建議及時去醫院進行相關的檢查，以明確病情。

睡眠質量不是很好，尤其是入睡困難，經常遺精，這可能是壓力過大和身體虛弱造成的。
這個時候，最好盡量多做一些放松的活動。可以每天晚上跑步，睡前把腳泡在熱水里，然后喝點溫牛奶，幫助睡眠，減少遺精的表現。另一種可能是肝腎不足，導致失眠、多夢、神經衰弱、遺精。壓力大、休息不足、營養支持和體育鍛煉都可能導致體質下降和植物神經功能障礙。而你病了很久，需要去醫院看病，注意日常飲食、營養支持、體育鍛煉等。

失眠多夢遺精盜汗是由于腎虛引起的。嚴重的時候會尿頻，需要滋補腎陰，補腎陽，和腎氣，同時要清虛熱。可以中藥治療，效果不錯且副作用較少。生活要有規律，養成定時入寢與定時起床的習慣。要多活動，戒掉手淫，避免熬夜，禁煙酒。