高血壓頭疼失眠會(huì)引起的方面有：
1.情緒因素，高血壓頭疼失眠是一種慢性病，容易帶來(lái)負(fù)面的情緒影響和心理負(fù)擔(dān)，會(huì)很難入睡。建議調(diào)整心情，拒絕負(fù)能量。2.藥物作用。一些高血壓藥物由于調(diào)節(jié)血管舒張的作用，會(huì)產(chǎn)生興奮等副作用，擾亂正常的睡眠節(jié)律。患者在平時(shí)的用藥過(guò)程中要多注意自己的病情。如有不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就診，告知醫(yī)生并遵醫(yī)囑是否換藥。
3.癥狀，高血壓早期沒(méi)有明顯癥狀。如果高血壓持續(xù)存在，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、頭脹、胸悶、心悸，可伴有頸強(qiáng)直、胸悶、耳鳴，影響思維和記憶，情緒激動(dòng)等。癥狀明顯引起入睡困難、早醒、多夢(mèng)等睡眠障礙。

首先很可能是由于環(huán)境影響，情緒激動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)度等情況引起的這種情況，無(wú)需特殊治療，平時(shí)多注意生活飲食習(xí)慣，多注意恢復(fù)呼吸即可，可能是氣血虛弱造成的，這種情況下，要及時(shí)的補(bǔ)益氣血，調(diào)補(bǔ)身體，平時(shí)要加強(qiáng)身體鍛煉。

失眠多夢(mèng)頭痛可以通過(guò)以下方法治療。
1.可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的情況。平時(shí)要休息，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，情緒要放松，食物要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
2.睡覺(jué)前可以用熱面膜或冷敷袋蓋住額頭，按摩太陽(yáng)穴的血管，減少頭痛。
3.血虛、氣虛、心肝火旺、失眠多夢(mèng)頭痛、養(yǎng)血安神篇、通過(guò)中醫(yī)藥全面控制治療，嚴(yán)重的話可以下正規(guī)醫(yī)院檢查。

男人失眠多夢(mèng)渾身乏力可以進(jìn)行以下四種常見(jiàn)的調(diào)理方法：
1、注意多休息和避免精神緊張，出現(xiàn)這種情況以后，需要注意多休息，一定要保持充足的睡眠，而且要注意積極緩解緊張的情緒，可以多和他人進(jìn)行交流和溝通。
2、注意飲食的積極調(diào)理，一些水果可以使人出現(xiàn)欣快和愉悅的情緒，對(duì)于緩解渾身無(wú)力失眠多夢(mèng)有很大的幫助。
3、服用藥物來(lái)緩解癥狀出現(xiàn)渾身無(wú)力失眠多夢(mèng)一般和神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系，因此可以服用一些藥物來(lái)緩解。
4、進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果有時(shí)間可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)這些有氧運(yùn)動(dòng)能夠有效改善機(jī)體的代謝狀態(tài)，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效改善渾身無(wú)力失眠多夢(mèng)的情況。

腰痛伴有全身無(wú)力的表現(xiàn)，通常與腰椎間盤突出癥有關(guān)，這是一種較為嚴(yán)重的腰突表現(xiàn)。如果是這樣的話，病人要去醫(yī)院的骨科做x光片檢查，確定病情是否嚴(yán)重。
在治療方面，可以采用一些比較傳統(tǒng)的方法，比如：多做一些護(hù)理，比如：在患者的傷口上做一些熱敷，比如用理療機(jī)進(jìn)行電擊，微波，紅外輻射等，這樣可以加快局部的血液流通。此外，腰痛會(huì)對(duì)工作和工作造成很大的影響，可以口服或者是外敷藥物來(lái)減輕和緩解。可以通過(guò)服用阿司匹林、布洛芬等非甾體抗炎藥物來(lái)減輕痛苦。

失眠頭疼吃以下食物可以緩解癥狀：
1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥等礦物質(zhì)豐富的食物。
2、肉蛋奶的選擇：鵪鶉、豬心、豬腦、等卵磷脂，腦磷脂豐富的食物。
3、蔬菜的選擇：山藥、洋蔥、黃花菜等鈣、鎂、磷豐富的食物。
4、水果的選擇：因過(guò)度疲勞而失眠，可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果，這些水果屬堿性食物，有抗肌肉疲勞的作用。
5、其他：注意多食用一些有助于大腦鎮(zhèn)靜的食物，