通常情況下，踝關節骨折需要進行鋼板內固定，一個月后才能進行功能鍛煉。首先是踝關節的背伸和屈曲，其次是踝關節的背伸抗阻和屈曲康復功能訓練。
因為內固定手術后，患者的腳踝的骨質中還殘留著一些釘道，因此不能立即進行體育鍛煉，至少要等到一個月以后再進行體育鍛煉，否則很可能會導致局部骨骼受損，甚至出現骨折的癥狀。

取出鋼板后傷口無異常24小時后，可以下床，但不能進行劇烈活動，需要三個月的時間能正常進行活動。目前不要急躁，要逐步進行鍛煉恢復，加強營養，不要進行過度的運動，注意飲食方面的規律。

腰椎間盤突出，腰椎間盤突出或者坐骨神經痛一類的疾病。該類疾病是腰部或者骶尾部的大神經干受到壓迫、刺激，繼而在下肢出現放射性的疼痛、麻木、無力等一系列的癥狀表現。需要警惕周圍神經的卡壓疾病，如果在踝關節的踝管部位出現由于外傷或者其他占位性的因素，導致周圍神經的卡壓，有可能在腳趾的部位出現麻木的感覺。需要警惕下肢的血管病變，需要警惕糖尿病的并發癥。

一般取出鋼板以后2到3天就可以下床活動，但是活動不能夠特別劇烈的。鋼板拆除后，也需要休息，拆除縫合線后，然后活動關節，受力，站立，扶著拐杖慢行到獨立行走，因為拆除內固定也是一種創傷，所以還是需要循序漸進功能鍛煉，避免再次損傷。

腳踝骨折鋼板術后1年到2年左右取出最好。具體分析如下：
長期、反復、輕微的直接或間接外力集中作用在骨骼的某一點上，受到反復力的刺激可出現腳踝骨折。腳踝骨折后可以使用手術治療，如果患者術后恢復較好，一般在三個月左右骨折能夠順利愈合。但是骨折愈合后要想恢復到正常骨的強度和彈性，還需要比較長時間的骨塑形期，所以一般建議術后1年到2年左右取出。

內踝骨折，移位不明顯，所以說保守治療也是可以的，但是保守治療過程中可能會骨折端進一步移位如果是骨折端出現移位的話就是需要考慮手術治療的，也就是說只要是骨折端沒有移位，保守治療是沒有問題的。當然為了避免保守治療中出現移位，也是可以現在選擇手術治療。