原發性高血壓，在早期很可能會得到根治，但是在晚期，可能效果不好。
對于血壓較高和伴有并發癥的高血壓病人應采取積極有效的措施，以降低心腦血管事件發生率。病人被診斷原發性高血壓之后，如不伴有其他危險因素和靶器官損傷，臨床上無明顯癥狀，可考慮從生活方式介入開始。其次是降壓藥物治療。
低鈉高鉀的飲食，吃新鮮蔬菜和水果，忌油膩食物、控制血脂、血糖水平、戒煙戒酒等，參加適量體育鍛煉，保持愉快的心情和減輕壓力。如果有生活方式干預情況下，收縮壓可保持在140毫米汞柱范圍之內，舒張壓可保持在90毫米汞柱范圍內，然后嚴密觀察而不作任何藥物治療。

對有原發性高血壓者可妊娠生兒育女，血壓如能很好地控制，則不會影響婦女受孕。除此，有準備懷孕意向的婦女，宜在準備懷孕時更換對胎兒沒有太大影響的降壓藥物最安全。在備孕過程中，除及時口服有關降壓藥物外，還需注意食用新鮮瓜果蔬菜等，并在生活方式等方面加以干預和改進，這對受孕成功亦有一定幫助。但是患者需要注意日常的飲食，不能吃辛辣刺激的食物。

原發性高血壓吃食物和藥物可以降血壓。
如果出現了原發性高血壓，應該采取藥物和飲食療法相結合的方法。建議患者平時多吃一些香蕉，少吃咸菜、咸魚等鹽類食物，避免導致血壓升高。主要以藥物治療為主，比如安洛地平、硝苯地平等鈣離子拮抗藥，A卡托普利，貝那普利等CEI；因此，高血壓患者主要依靠的是藥物，而飲食則是輔助。

原發性高血壓可不吃降壓藥。如果呈一過性的升高，且沒有頭痛，頭暈等癥狀，并且能自行降至正常的血壓，暫時可以監測血壓，不吃降壓藥。通過生活方式進行干預，如運動、減輕體重、低鹽飲食，戒煙、限酒等，如通過生活方式能控制好血壓，則可以不吃降壓藥。

首先要低鹽低脂飲食，調整飲食生活習慣，改善生活和工作勞動環境，控制飲食質量，避免精神應激，加強體育鍛煉，避免吃一些辛辣刺激性的食物，多死一些清淡的，控制好自己睡眠質量。

原發性高血壓一般分為三級，如果輕度的高血壓或者中度的高血壓患者藥物控制較好一般是可以妊娠的，在孕期要密切監測血壓的變化，保持血壓數值的穩定，血壓過高可能導致胎盤早剝，子癇等疾病的發生，需要格外注意。建議平時要注意清淡飲食，避免焦慮，以免影響血壓的控制。