可以用苯二氮卓類這類藥物進(jìn)行治療。
也可以吃安神的食物，如酸棗仁，百合等食物。失眠伴隨著煩躁、易怒，實(shí)際這種情況也是非常多見的。患者需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、紅牛、可樂等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個(gè)熱水腳，睡前飲用一杯熱牛奶或喝助睡眠的亦舒堂百合棗仁茶都有利提高睡眠質(zhì)量。

患者做夢多、煩躁、易怒可能是精神壓力太大或睡眠質(zhì)量不好造成的。
植物神經(jīng)障礙會引起神經(jīng)損傷，如果出現(xiàn)這種癥狀，可以使用安神補(bǔ)腦片進(jìn)行治療。營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，特別是維生素類，會引起神經(jīng)損傷，還會出現(xiàn)精神系統(tǒng)的變化，患者會出現(xiàn)失眠、達(dá)蒙等癥狀，還會出現(xiàn)精神暴躁。患者可以通過補(bǔ)充維生素來緩解。女性處于更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂會導(dǎo)致激素含量下降，引起神經(jīng)損傷，還會出現(xiàn)類似的精神癥狀。如果出現(xiàn)甲亢，身體的甲狀腺激素上升會影響正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，不僅會提高皮膚表面溫度，晚上也會出現(xiàn)濕氣失眠、多夢心癥等癥狀。

1.首先要看血壓是不是因?yàn)楦哐獕骸Ｈ绻�是高血壓或者是缺鈣，血鈣過低會導(dǎo)致心律失常，從而導(dǎo)致煩躁，從而引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)易激惹。2.建議進(jìn)行甲狀腺功能檢查，有可能是由于甲亢導(dǎo)致身體代謝過快，血液供應(yīng)增多，導(dǎo)致大腦血管膨脹，出現(xiàn)眩暈，神經(jīng)系統(tǒng)容易受到刺激，容易出現(xiàn)煩躁易怒的情況。
在生活當(dāng)中也應(yīng)當(dāng)注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

通常情況下，經(jīng)期煩躁易怒可以通過運(yùn)動、飲食等來緩解。具體分析如下：
1.運(yùn)動：月經(jīng)期間，身體的各個(gè)部位都有相應(yīng)的變化，經(jīng)期煩躁易怒是受到激素水平的變化而造成的。所以經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行舒緩放松的運(yùn)動，比如瑜伽、慢跑、慢走等，都可以有助于全身的血液流通，促進(jìn)經(jīng)血排出。
2。飲食：適當(dāng)?shù)娘嬍骋部梢允婢徣说那榫w，比如少量的甜食。要學(xué)會控制經(jīng)期的暴躁脾氣，保持心情愉快。經(jīng)期可以適當(dāng)活動分散注意力，保持心情舒暢。

煩躁易怒如果患者表現(xiàn)得很緊張、焦慮、恐懼、害怕、煩亂、沒有耐心、比較容易發(fā)脾氣、生氣的話，有可能是一種嚴(yán)重焦慮的狀態(tài)。遇到輕度的刺激或者是一點(diǎn)兒不愉快的情況，就很容易產(chǎn)生一些激烈的情感反應(yīng)，比如激動、憤怒，甚至大發(fā)雷霆、與人爭吵，可能是癔癥、躁狂狀態(tài)。或者一些軀體性和器質(zhì)性的精神問題，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，還有一些腦炎、腦腫瘤的患者，也可能會出現(xiàn)煩躁易怒。

煩躁易怒如果表現(xiàn)得很緊張、焦慮、恐懼、害怕、煩亂、沒有耐心、比較容易發(fā)脾氣、生氣的話，有可能是一種嚴(yán)重焦慮的狀態(tài)。另外表現(xiàn)為遇到輕度的刺激或者是一點(diǎn)兒不愉快的情況，就很容易產(chǎn)生一些激烈的情感反應(yīng)，比如激動、憤怒，甚至大發(fā)雷霆、與人爭吵，可能是癔癥、躁狂狀態(tài)。或者一些軀體性和器質(zhì)性的精神問題。