一般情況下，精神緊張頭疼可以通過心理治療、生活護理、物理治療等方式改善，具體內容如下：
緩解心理壓力頭疼的辦法有很多種，一是要有一個好的心理狀態，消除一些多余的心理負擔，要有一個積極的心態，要有一個正常的作息習慣。第二，多做運動，如果工作時間過長，頭部和頸部的肌肉會不斷的萎縮，從而導致頭疼。第三，可以通過按摩、針灸、理療等方式進行治療。
導致頭疼，頭暈，眼花的原因非常多有可能是血壓過高，有可能是腦供血不足，也有可能是睡眠不足導致的現象。頭疼，頭暈，眼花只是一種表現。對于上述癥狀，需要到醫院進一步確診，找到原發病因給予針對性的治療。
問題分析：煙霧病是一種病因不明的、以雙側頸內動脈末端及大腦前動脈、大腦中動脈起始部慢性進行性狹窄或閉塞為特征，并繼發顱底異常血管網形成的一種腦血管疾病。由于這種顱底異常血管網在腦血管造影圖像上形似“煙霧”，故稱為“煙霧病”。
指導建議：煙霧病治療方法：聯合血管搭橋手術（直接搭橋 間接貼敷）
孕婦精神緊張對胎兒一般有影響。
如果懷孕期間出現情緒波動，對胎兒并沒有什么危害，但是如果是長時間的精神壓力，就會對胎兒的大腦和身體造成一定的阻礙。這種荷爾蒙是由血液循環系統傳遞到胚胎，引起胎兒的血管緊張，從而引起神經受到刺激而產生的興奮，從而產生更多的荷爾蒙。懷孕初期要注意防止出現墮胎現象。懷孕的時候要保持良好的心態，積極樂觀，要多和家人、朋友交流，減輕自己的心理負擔。
如果在駕駛中出現了屈光不正，那么就需要進行屈光不正的糾正。
夜間的近視程度要高于白晝，視覺會下降，還會有頭暈、眩暈等現象。也會出現貧血、低血壓、低血糖、營養不足等情況。貧血主要表現為頭昏、疲倦、心悸、氣短、食欲減退、皮膚粘膜發黃、手部指甲顏色淺淡。需要去正規的醫療機構進行血液常規、血液、微量元素等方面的檢測。合理的膳食，均衡的營養，不能挑食，多運動，提高自己的體質。