頭痛、嗜睡、記憶力減退、失眠可能是大腦供血不足引起的。
長期慢性腦供血不足的患者，可引起慢性腦缺血缺氧，產(chǎn)生缺氧缺血性腦病�；颊邥憩F(xiàn)出頭痛、嗜睡和記憶力下降。同時(shí)，患者還可表現(xiàn)出注意力不集中、注意力不集中，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。如果你是年輕人，可能是長期精神緊張、壓力大，或者長期看電腦、玩手機(jī)造成的。應(yīng)該主要是放松心情，減少壓力，改善睡眠，減少玩手機(jī)和看電腦的時(shí)間。如果是中年患者，可能是腦動脈硬化引起的。腦動脈硬化的主要原因包括高血脂和高血糖。
主要還是與夜間睡眠不好有關(guān)，最近睡眠不好，就會導(dǎo)致精神疲乏，也會引起記憶力下降，而出現(xiàn)睡眠不好，可能與精神壓力大，精神焦慮和緊張有關(guān)。平時(shí)可以放松心情，規(guī)律生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且要避免熬夜。
頭暈乏力嗜睡可能是腦供血不足或者頸椎病引起的頭暈。需要去醫(yī)院檢查一下，查血常規(guī)看看有沒有貧血的可能，查頸椎片和經(jīng)顱多普勒，看看有沒有頸椎病的可能，查一下腦部磁共振和腦血管彩超，看看有沒有可能是腦供血不足。平時(shí)注意多喝溫水，適量鍛煉身體。
通常情況下，頭暈?zāi)X脹四肢無力嗜睡可能是熬夜、高血壓等原因?qū)е碌摹＞唧w情況分析如下：
熬夜：患者如果熬夜，由未得到足夠的休息，可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹四肢無力嗜睡的情況�；颊咂綍r(shí)養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣即可，一般不需要進(jìn)行治療。
高血壓：高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病，可能會伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害，主要癥狀為頭暈、頭痛、心悸、胸悶、乏力等，患者如果患有高血壓，可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹四肢無力嗜睡的情況。
內(nèi)分泌失調(diào)和多夢嗜睡乏力是由于氣血虧虛所致。平時(shí)放緩工作節(jié)奏，注意減壓。做運(yùn)動。主要是有氧運(yùn)動，跑步，游泳，打球，多注意休息。長期自己調(diào)節(jié)不過來，可以去心理科就診。
頭暈、左手和左腳發(fā)麻、沒勁，可能是腦血管疾病，一般主要見于腦干病變，包括腦出血和腦梗死。腦干梗死的患者一般在安靜狀態(tài)下或者睡眠中起病，多數(shù)患者有高血脂、糖尿病、高血壓和高同型半胱氨酸血癥。