劇烈運動后頭暈目眩可能是身體疲勞導致的，應該注意休息。
劇烈活動后頭暈，極可能是因為身體疲勞造成。這時就需要及時的休息和恢復了，否則容易引發嚴重的后果。若發病后過早地劇烈運動，累了就鍛煉或者睡不好就鍛煉，均可導致鍛煉后眩暈、頭痛及其他系列癥狀。做完運動之后需要休息一下才能更好地恢復體力和精。不要一下子把自己帶入劇烈運動，如要進行某些長期的鍛煉或游戲，要事先為身體補充能量。

頭昏眼花、四肢無力、惡心可能是低血糖、頸椎病等原因導致的。
1.低血糖：低血糖是一組由多種病因引起的血漿（或血清）葡萄糖水平降低，并引起相應癥狀和體征的臨床綜合征。患者常有心悸、焦慮、震顫等癥狀，可能會導致頭昏眼花、四肢無力、惡心的情況。
2.頸椎病：頸椎病是因頸椎間盤退行性改變，可能會刺激或壓迫頸部神經根，可能會引起頭昏眼花、四肢無力、惡心，可以通過針灸、超短波療法、超聲波療法等物理方法進行治療。

首先初步的判斷是不是一個急性的胃腸炎的情況，急性的胃腸炎主要包括細菌性感染、病毒性感染以及一些物理化學刺激。最常見的就是出現嘔吐伴有發熱、頭疼甚至全身無力的一些感染癥狀，可以突然出現頻繁的這種癥狀。

劇烈運動后頭暈目眩是腦供血不足導致的，平時要注意避免劇烈運動，要適度的運動，放松心情。飲食上健康要均衡，多食富含維生素的蔬菜和水果。保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力。

一般來說，飯后頭暈惡心四肢無力考慮是自主神經功能紊亂等因素導致的。具體分析如下：
通常飯后胃內的血管擴張，血流量增多，大腦血流量相應減少，可能會出現犯困的情況，屬于正常現象。但是如果伴有頭暈惡心四肢無力，可能是自主神經功能紊亂。建議患者及時前往醫院就診，以免延誤病情，影響身體健康。日常要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食。

導致惡心四肢無力的原因較多，具體如下：
胃腸道疾病會導致出現惡心四肢無力的癥狀；腦梗塞、腦循環缺血發作、高血壓腦病等神經系統疾病也會引起這一癥狀；此外低血壓、低血糖、懷孕等情況都可能會導致惡心四肢無力。建議患者及時就醫，查明病因后對癥治療，以免耽誤病情。
在日常生活中，患者應當注意健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣。