劇烈運動后頭暈目眩可能是身體疲勞導致的，應該注意休息。
劇烈活動后頭暈，極可能是因為身體疲勞造成。這時就需要及時的休息和恢復了，否則容易引發嚴重的后果。若發病后過早地劇烈運動，累了就鍛煉或者睡不好就鍛煉，均可導致鍛煉后眩暈、頭痛及其他系列癥狀。做完運動之后需要休息一下才能更好地恢復體力和精。不要一下子把自己帶入劇烈運動，如要進行某些長期的鍛煉或游戲，要事先為身體補充能量。

劇烈運動后頭暈目眩是腦供血不足導致的，平時要注意避免劇烈運動，要適度的運動，放松心情。飲食上健康要均衡，多食富含維生素的蔬菜和水果。保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力。

劇烈運動后頭暈目眩，考慮高血壓或高血壓腦病，還要考慮腦動脈硬化，腦供血不足，很有可能是椎基底動脈供血不足，或者前庭功能異常，美尼爾綜合癥，頸椎病壓迫椎動脈引起腦供血不足等。

劇烈運動后頭暈可能是由于平時運動量比較少，劇烈運動以后人體交感神經興奮，會出現明顯的心率增快、血壓升高，對此種情況并不耐受，就會出現頭暈、惡心想吐的癥狀。可能在運動時做了翻轉、顛倒或者左右來回變向等動作而導致發生了暈動癥。暈動癥是由于在體位變化以后出現的前庭神經功能紊亂，會出現惡心、嘔吐的感覺，比如平時的暈車和暈船都屬于暈動癥。

劇烈運動時人的心跳增快，肌肉，毛細血管擴張，血液流動加快，此時如立即停下來休息，肌肉的收縮也會停止，流進肌肉的血液不能通過肌肉收縮流回心臟，出現腦部暫時性缺血，引起的癥狀。

劇烈運動后頭暈可能是由于平時運動量比較少，劇烈運動以后人體交感神經興奮，會出現明顯的心率增快、血壓升高，對此種情況并不耐受，就會出現頭暈、惡心想吐的癥狀。其次可能在運動時做了翻轉、顛倒或者左右來回變向等動作而導致發生了暈動癥。