失眠和疼痛常見于感染的壓力變化和疲勞后乳酸積累引起的全身癥狀。
如果患者在表示失眠和身體疼痛之前進行激烈的活動，通常是過度勞累，積累酸性代謝產(chǎn)物，引發(fā)局部刺激癥狀。建議患者情緒穩(wěn)定，適當喝溫湯，將酸性代謝產(chǎn)物排出體外，癥狀會逐漸恢復。如果患者伴有失眠、全身酸痛、體溫上升、寒戰(zhàn)等感染癥狀，通常是感染壓力狀態(tài)引起的。建議患者進行血液定期檢查和炎癥指標檢查，并在醫(yī)生指導下進行抗感染藥治療。

全身酸痛還失眠的原因如下：
最常見于存在明顯焦慮、抑郁患者，此種焦慮、抑郁患者可以出現(xiàn)全身酸痛不適，可以有頭痛、頭暈等表現(xiàn)，也可出現(xiàn)嚴重失眠，表現(xiàn)為入睡困難及早醒等，上述癥狀可能是軀體化癥狀。對于此類患者應該給予抗焦慮、抑郁藥物治療，如5-羥色胺再攝取抑制劑舍曲林或帕羅西汀等。也有些患者存在一些器質(zhì)性疾病，如全身惡液質(zhì)，存在惡性腫瘤、嚴重營養(yǎng)不良或嚴重心肺疾患、關(guān)節(jié)炎、風濕免疫科疾病等，還可見于纖維肌痛癥等，部分患者可能存在神經(jīng)病理性疼痛，應該到相應科室進行檢查。

失眠導致全身疼痛可能沒有非常直接的關(guān)系。
失眠的人，有時會在床上翻身，有時會緊張地保持姿勢，硬要睡覺。但是，在這種情況下，身體的肌肉并不放松，如果整晚都處于這種狀態(tài)，第二天可能會腰疼，失眠引起全身疼痛，但請注意觀察。
患者在睡不好覺的情況下往往會引起記憶力的減退、注意力不集中、周身的肌肉酸痛、精神萎靡，這些亞健康的狀態(tài)，所以要及時的來進行調(diào)整。

失眠和酸痛一般通過以下兩種方式治療：
第一：藥物治療。在治療中，常給患者口服一些抗焦慮、抗抑郁的藥物緩解焦慮，或睡前給予適當?shù)逆?zhèn)靜、助眠藥物緩解失眠、酸痛。
第二：非藥物療法。非藥物療法通常意味著建議患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣�；颊呖梢試L試有效的運動和身心干預或給予一些物理手法，如針灸、按摩，或一些物理療法，如經(jīng)顱電刺激，可以在一定程度上改善失眠和酸痛。

晚上全身疼，睡不著。大多是因為白天過度勞累，引起肌肉緊張酸痛，乳酸堆積過多。
此外，神經(jīng)衰弱患者也會出現(xiàn)睡眠障礙。這種情況可以通過適當按摩頭皮來促進血液循環(huán)，或者用熱水泡腳來緩解神經(jīng)肌肉和神經(jīng)。睡前喝一杯熱牛奶有助于睡眠。然后就是和痛風本身有關(guān)的可能性。當血尿酸過度升高時，會引起痛風，進而導致肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。要及時完善血尿酸檢查，積極給予降尿酸和非甾體抗炎藥治療。另外，患風寒感冒的患者有感冒感染，也會發(fā)生。一定要避免感冒，注意保暖。同時多喝熱水。

失眠全身酸痛考慮是以下幾種情況引起的：
第一、神經(jīng)衰弱。藥物治療可以選擇安神補腦液進行緩解，同時，在飲食方面不要吃辛辣刺激性和發(fā)性食物，特別是海鮮類產(chǎn)品。
第二、腎臟疾病。常見的藥物是金匱腎寶片和六味地黃丸。
第三、過度緊張，考慮是平時壓力太大導致的，可以適當參加一些體育鍛煉，比如慢跑和露營等，增強機體的免疫力。