失眠全身酸痛考慮是以下幾種情況引起的:
第一、神經(jīng)衰弱。藥物治療可以選擇安神補腦液進(jìn)行緩解,同時,在飲食方面不要吃辛辣刺激性和發(fā)性食物,特別是海鮮類產(chǎn)品。
第二、腎臟疾病。常見的藥物是金匱腎寶片和六味地黃丸。
第三、過度緊張,考慮是平時壓力太大導(dǎo)致的,可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉,比如慢跑和露營等,增強機體的免疫力。
病情分析: 你好,引起失眠的原因很多,不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。
意見建議:建議個人認(rèn)為您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等,另外,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,最好在水里加點醋。
意見建議:我來給你從失眠臨床角度解答問題:情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找 個專家治療,也可以來上海。
睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗的大夫指導(dǎo)下用藥。
同時能做到:
①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松。②睡前不要過饑過飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過高。④堅持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。
失眠分很多種,不建議吃西藥,可以吃點中成藥。
中成藥的分類:養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安神等
意見建議:我來給你從失眠臨床角度解答問題:情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找 個專家治療,也可以來上海。克服失眠的心理調(diào)適方法:一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài).對社會競爭、個人得失等有充分的認(rèn)識,避免因挫折致心理失衡.2、建立有規(guī)律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節(jié)律.3、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制.如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要長期堅持,就會建立起“入睡條件反射”.4、白天適度的體育鍛煉,有助于晚上的入睡.5、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如保持臥室清潔。
失眠分很多種,不建議吃西藥,可以吃點中成藥。
中成藥的分類:養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安神等
指導(dǎo)意見:你好根據(jù)你的描述分析,多考慮與,內(nèi)分泌紊亂,更年期綜合癥等因素有關(guān)。建議最好就診中醫(yī)科,服用中藥進(jìn)行調(diào)理治療。
問題分析:這個可能是由于受涼等情況上,也可能是由于感冒等情況引起的。
意見建議:可以到醫(yī)院做一下風(fēng)濕,類風(fēng)濕等檢查,明確有沒有異常的的情況的,藥物可以用氨酚黃那敏顆粒等口服。也可以用布洛芬等。
避免受涼。
病情分析: 你好 失眠多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)的啊,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,睡覺前聽聽輕音樂,泡熱水腳