氣血陽虛引起的失眠多夢有以下解決方法：
1.首先要用補充氣血的方法治療，同時要使用安神的藥。常用的口服藥物主要有四物湯、氣血雙寶顆粒、阿膠補血顆粒等。
2.如果氣血陽虛的癥狀仍然表現為失眠，可以口服烏靈膠囊改善睡眠質量。失眠癥狀最好去醫院治療，在醫生指導下服藥。只有氣血陽虛的癥狀得到改善，才能改善失眠癥狀。
3.不要熬夜，適當運動，避免過度勞累，多吃蛋黃、瘦肉、豆制品等富含鐵的食物。

通常情況下，氣血不足可以適當的口服一些補氣養血的藥物。
患者可以在醫生的指導下服用十全大補丸，驢膠補血顆粒，人參養榮丸等藥物，這些中成藥具有補氣養血，鎮靜安神等功效，可以改善氣血不足引起的四肢無力，失眠多夢有良好的療效。建議患者及時前往醫院進行檢查，明確病因后對癥處理。注意不要盲目用藥，應遵醫囑用藥。以免影響身體健康，不利于身體恢復。

脾腎虧虛氣血不足可以給予健脾益胃，養血藥物，這應該是脾胃虛弱導致運化水谷功能失調，脾胃后天之本，氣血生化無源，因此氣血虧虛，治療這個病也可以去當地的正規醫院進行。

女性氣血不足，可以吃一些補氣養血的藥物進行調理，比如氣血和膠囊、黃芪精口服液、驢膠補血顆粒、人參養榮丸、黃芪粉、八珍顆粒等。
單味藥可以選擇龍眼肉、何首烏、熟地黃、白芍、大棗、當歸等,能夠有效的改善耳鳴，失眠，多夢，頭暈，氣血不足，面色萎黃，食欲不振,四肢無力等癥狀。
在治療期間，患者還需飲食清淡，作息規律，適當運動，可以促進病情恢復。

氣血不足是可以導致失眠多夢的。同時還伴有全身無力，容易出汗等癥狀。長期過度勞累，熬夜緊張焦慮可以引起氣血不足，神經衰弱，可以出現失眠，疲勞乏力。需要注意及時對癥治療。

一般情況下，氣血不足、腎虛的患者可以在醫生的指導下吃相應的藥物進行治療。
氣血不足、腎虛的患者臨床上會表現為神疲乏力、食欲不振、面色蒼白等癥狀。如果是腎陰虛，患者可以在醫生的指導下口服阿膠補血可沖劑、六味地黃丸進行治療。如果屬于腎陽虛，患者可以在醫生的指導下口服補血藥的同時配合金匱腎氣丸進行治療。
患者治療需要做好飲食控制，避免進食高鹽、高油脂類食物，以清淡為主，適當參加體育鍛煉，增強自身體質，比如太極拳、散步等，平時也需要做好情緒管理，保證夜間睡眠充足。