通常精神壓力、壓力、勞累、熬夜、更年期的女性也很常見，可以用中藥、中成藥、中醫理療治療或調節。
1.中藥治療：專業中醫辨證后可以使用中藥治療，經常可以使用陰強化、陰潤干燥、主神經、肝經的藥物（如西洋參、四參、脈動、石灰、百合、熟酒等），肝脈棗湯、黃連阿膠湯等。
2.中成藥治療：臨床上一般選擇陰降化、交通心身新藥。例如昆太丸、甲甲養肝丸、地柏地黃丸等。另外，要指導專科醫生辨證后服用。
3.中醫理療：包括針灸、刮痧、按摩等，需要專業醫生的操作，對心、腳心發熱、失眠癥狀可以得到一定程度的緩解。

有可能是陰虛火旺或者濕熱內蘊所造成的。了手腳心熱之外，還可能會出現下身的、下焦的潮濕，比如陰囊潮濕或者女性的白帶增多、身體汗出，白天會有情緒不佳，容易急燥等。

首先睡眠，平時還是要先找到失眠的因素再做治療，另外就是說手心腳心發熱可能是腎陽虛，所以才會出現這種癥狀，可以使用一些中藥去調理身體，并且平時適當的鍛煉。

手腳發熱和失眠屬于陰虛耐熱型失眠。具體如下：
1.多見于50多歲更年期女性。更年期激素水平的變化使大多數人手腳發熱，出現睡眠不好的癥狀。這是更年期綜合征的常見征兆，更年期過后癥狀會好轉。
2.部分患者是陰虛耐熱的體質，平時不注意飲食，吃辛辣刺激性食物熬夜會加重陰虛耐熱的發生，出現手腳發熱、煩躁、失眠等癥狀。

手心腳心發熱、失眠通常是由于陰虛火旺。
中醫認為睡眠為陰陽調和的一種表現，若陽盛而陰常或陽常陰虛，使得陽偏亢導致陽不入陰而失眠。陽入陰才能使人安睡，若陰虛火旺則表現為手腳心熱、口干舌燥、盜汗等。若為陰虛火旺而致失眠，可滋陰清熱法治療，如用成藥知柏地黃丸等，或加酸棗仁以安神，或者予以湯藥滋陰。若陰足則陽相對不亢盛，睡眠則會好轉。手足心熱而伴有失眠，用藥物治療外還可使用針灸治療失眠，療效較好。

手足熱失眠主要是由失眠引起的自主神經功能障礙的表現。
通常，這種發熱是一種意識發熱，主要是由于長期精神緊張引起的焦慮和抑郁，使人神經緊張，無法入睡或睡眠質量下降。反復失眠會加重患者的焦慮或抑郁，產生軀體癥狀、頭暈、心悸、疲勞、意識發熱等。一些患者還患有疑病。通常情況下，在這種情況下，去神經病學診所消除實質性器官疾病，并通過藥物調節睡眠和精神因素。從中醫的角度來看，手足熱可能是外感風寒引起的，而手足熱可能是陰虛內熱引起的。