來大姨媽之前肚子疼，那就不是痛經了。
女性在月經期間會出現內分泌失調，從而對子宮產生一定的刺激作用。如果吃了變質的、不干凈的食品，引起了腸胃炎。要注意腹部的保暖，避免感冒引起腹部疼痛。飲食方面要注意多吃易消化的食物，避免吃寒涼辛辣的食物，避免引起腹部疼痛。
如果出現劇烈的疼痛癥狀，可以通過口服一些鎮痛的藥物來減輕，減輕痛苦對日常生活的影響。
月經量少的主要表現為月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，如果具體的月經量少于30毫升。從中醫角度講，不外虛實兩端，虛者多是身體虛弱、大病、久病、失血、飲食勞倦傷脾、房勞傷腎等因素，而使血海虧虛導致的。月經量減少，而實者多是瘀血內停、痰濕壅滯、經脈阻滯、血行不暢等原因，而出現的經血減少的現象。
痛經從臨床上講，屬于一種疾病，是指月經前后或月經期出現的下腹部疼痛。想要緩解痛經的問題，可以通過日常調理結合藥物治療的方式來進行。
首先，適當的休息和放松對緩解痛經非常重要。當正在經歷疼痛時，要給自己一些時間來放松身體和精神。可以嘗試冥想、瑜伽或溫水泡澡，這些都可以幫助舒緩癥狀。飲食上可以選擇富含鎂、鈣和維生素D的食物，如堅果、豆類和綠葉蔬菜。同時，避免食用刺激性食物和飲料，如咖啡、巧克力等，這些可能會加重疼痛。
另外，痛經通常與器質性疾病以及婦科炎癥等因素有關，因此規范用藥是改善癥狀的有效途徑�；颊咝杓皶r就醫，查明具體病因，再遵醫囑用藥，比如婦炎消膠囊，該藥為中成藥，能夠治療各類女性生殖系統炎癥，痛經以及帶下，減輕癥狀的同時，還能夠治療引起痛經的炎性疾病，提高女性生活質量。
對于痛經的治療主要是服用些非甾體類的消炎藥物進行解痙鎮痛。痛經是指在月經前后身體出現的不適，一般痛經可以耐受，如果疼痛難忍則需要服用止痛藥物，建議在痛經期間盡量不要接觸生冷物品，可以喝些紅糖姜水。
從中醫的角度來說，這是因為脾虛，脾不健，具體內容如下：
所以可以口服保和丸、歸脾丸、大山楂丸等藥物。在西醫看來，這與消化不良、腸胃功能失調、胃排空時間過長有關。腸胃蠕動不佳，會導致消化不良，導致消化不良�？梢钥诜称⑽魃潮乩⒍嗯肆⑼⒛潮乩�。如果是女人，可以做一下血hcg檢查，因為這是因為妊娠引起的早孕。同時建議在醫生的指導下使用藿香正氣水、保濟丸、五積丸、四正丸等中成藥進行治療。
保持心情愉悅，避免精神過度緊張，還要保證充足的休息時間。
通常情況下，女性正常月經的經量通常是在20到60毫升之間，如果月經量小于20毫升以下，就稱之為月經量過少。一般導致引起月經量少的常見原因，主要包括由雌激素低下、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等。如果患者多次進行人流手術或者宮腔操作手術以后，導致子宮內膜粘連，可能也會引起月經量少的癥狀，而且由于多次人流手術操作會損傷子宮內膜基底層而導致內膜薄，從而也會引起導致月經量少。