由于個(gè)體差異，產(chǎn)后縮陰的最佳時(shí)間因人而異，一般是產(chǎn)后3個(gè)月左右。
女性在順產(chǎn)后，容易造成嚴(yán)重的陰道受損，很可能會(huì)導(dǎo)致陰道松弛，因此在術(shù)后3個(gè)月左右就可以進(jìn)行縮陰鍛煉，通常女性在3個(gè)多月左右就會(huì)開(kāi)始收縮，不過(guò)在此期間通常會(huì)有產(chǎn)道撕裂或側(cè)切癥，因此在一個(gè)多月內(nèi)不宜進(jìn)行縮陰練習(xí)，最好在2-3個(gè)月的時(shí)候，適當(dāng)進(jìn)行一些縮陰練習(xí)。

問(wèn)題分析：縮陰手術(shù)之后是必須休息一段時(shí)間才能同房的，如果太早，會(huì)達(dá)不到手術(shù)效果，甚至對(duì)女性身體造成更大的傷害。
意見(jiàn)建議：手術(shù)后要避免劇烈活動(dòng)，還需要按醫(yī)生要求應(yīng)用藥物預(yù)防感染，術(shù)后一月內(nèi)禁止性生活。

縮陰藥通常晚上睡覺(jué)前用效果最好，也可以通過(guò)縮陰手術(shù)的辦法縮陰。一般縮陰藥可以修復(fù)陰道內(nèi)受損的細(xì)胞，補(bǔ)充陰道皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)，睡覺(jué)以后活動(dòng)量較少，通常藥效吸收的更好，也可以通過(guò)縮陰手術(shù)的辦法，將陰道內(nèi)多余的皮膚和組織切除，然后重新縫合，使陰道皮膚變得緊致，達(dá)到縮陰手術(shù)的效果。

您好，這種情況您可以做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于縮陰，祝你健康。

指導(dǎo)意見(jiàn)：完全恢復(fù)需要3個(gè)月的時(shí)間，如果同房也需要2個(gè)月以后，手術(shù)后干澀可能和切除過(guò)多的組織有關(guān)，需要慢慢適應(yīng)。最初可以選擇水性潤(rùn)滑液使用。

指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，考慮您說(shuō)的情況，用了縮陰凝膠后，最好在停藥一周后有性生活，如果性生活過(guò)早可能會(huì)一下治療效果的，祝健康。