頭暈耳鳴健忘眼花考慮是由腎精虧虛導(dǎo)致的。
腎精虧虛同時(shí)還會(huì)伴有口燥咽干、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠健忘等癥狀,在治療上以補(bǔ)腎益精為主,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用中成藥來(lái)改善腎精虧虛的癥狀,比如八子補(bǔ)腎膠囊,采用八種植物種子藥,和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成,是創(chuàng)新中藥,既能補(bǔ)腎填精又能抗衰,對(duì)腎精虧虛有對(duì)癥治療的效果。
另外,建議在平時(shí)要規(guī)律生活,避免熬夜和勞累,因?yàn)榘疽箤?duì)人體的腎中精氣損傷是很大的,保證充足睡眠,并且要避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦;保持規(guī)律的飲食,少食辛辣刺激的食物;可以吃一些補(bǔ)腎益精的食物,通常黑色的食品對(duì)于腎精都是有滋補(bǔ)作用的,常見的比如桑葚、黑芝麻等。
頭痛、頭暈、耳鳴有可能是高血壓引起,如果血壓升高嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起血管痙攣,容易引起腦部缺血、缺氧。也可能是由于腦供血不足所引起,多發(fā)生于中老年人。如果年輕人出現(xiàn)腦供血不足,多數(shù)考慮是血管畸形引起,也可能是由于血管炎所導(dǎo)致。
失眠健忘可能是由于以下原因引起的:
1、失眠健忘可能是由于過度疲勞、用腦過度、壓力大、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不足引起的,比如過度減肥可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足,進(jìn)而導(dǎo)致失眠健忘。
2、上夜班、熬夜、抽煙喝酒習(xí)慣等不良習(xí)慣,包括因特殊工作導(dǎo)致的時(shí)差等都是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)此種情況。
3、缺血、缺氧、腦細(xì)胞損傷等腦部疾病會(huì)引起失眠、健忘、注意力不集中等一系列臨床癥狀。
突然間出現(xiàn)耳鳴頭暈的現(xiàn)象,可能是由于在平時(shí)不注意休息而導(dǎo)致的一種現(xiàn)象也有可能是由于腦供血不足而引起,所以一定要臥床休息,并且要做詳細(xì)的腦部檢查來(lái)確定,同時(shí)飲食上最好要先以一些清淡的比較容易消化的食物為主。
通常來(lái)講,失眠健忘可能是由于生理性因素以及病理性因素導(dǎo)致,根據(jù)不同的情況,采取不同的治療措施。
一、生理性因素
出現(xiàn)失眠健忘的情況,常見于日常工作壓力、生活壓力過大引起的失眠、過度疲勞、睡眠不足、睡眠質(zhì)量差等情況,想要改善,可以通過養(yǎng)成一個(gè)健康合理的作息時(shí)間,舒緩日常的壓力,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,不僅可以放松心情,還能夠提高身體素質(zhì),同時(shí)還可以食用一些可以提高睡眠質(zhì)量的東西,如新鮮水果蔬菜。
二、病理性因素
女性出現(xiàn)失眠健忘的問題時(shí),可能是由于更年期引起的,屬于更年期的常見癥狀,如同時(shí)還有潮熱出汗、頭暈乏力等情況,中醫(yī)認(rèn)為本病的發(fā)生與絕經(jīng)前后的生理特點(diǎn)密切相關(guān)。婦女于49歲前后,腎氣漸衰,天癸漸竭,沖任衰少,易導(dǎo)致腎陰陽(yáng)失調(diào)而發(fā)病。而腎常累及于心、肝、脾等多臟、多經(jīng),致使本病證候復(fù)雜。機(jī)體陰平陽(yáng)秘的平衡被打破,則出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。可以通過服用藥物的方式改善,如同仁堂坤寶丸,可以起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)的效果,能夠很好的改善失眠健忘的問題。
失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴,有可能是一種焦慮,該病是一種精神障礙性疾病,可以表現(xiàn)為心理癥狀,也可以出現(xiàn)軀體癥狀,也可能會(huì)出現(xiàn)一些行為異常,心理癥狀,主要表現(xiàn)為過度擔(dān)心,經(jīng)常感到危險(xiǎn)即將發(fā)生,自覺無(wú)能力面對(duì)危險(xiǎn),內(nèi)心處經(jīng)常處于高度警戒的狀態(tài),可以感覺到煩躁不安、驚恐、害怕,常常有一種不祥的預(yù)感。