有可能是腸胃功能紊亂造成的，引起了食物不吸收腹脹，造成腸道菌群失調，產氣多屁多。建議多吃些促進消化的食物，容易消化的食物。可以用點改善腸胃功能的，助消化吸收的，調整腸道菌群的藥物。適當的加強體育鍛煉。

腸道功能紊亂、腸道菌群失衡引起的，如果肛門墜脹比較明顯，可能是存在痔瘡、肛竇炎或者是直腸脫垂等疾病，做個肛門鏡檢查。平時要保持大便通暢，避免久坐久蹲，避免排便時間過久或者是過度用力。

平時多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽煙，也可以早上起來空腹喝蜂蜜水或淡鹽水，多吃富含纖維素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加腸道中纖維的含量，保持大便的通暢。

肛門墜脹是指想解大便的感覺，重者可表現為里急后重，即實質上無便可排，卻反復有便意。有時是非常典型的腹膜刺激局部癥狀，特別是血液在直腸窩的積聚對直腸產生的刺激。應該是消化不良，如果伴有大便性狀發生改變可能是結腸炎。空腹的時候應該做結腸鏡方面檢查，同時可以做胃鏡檢查。改變不良生活方式戒掉煙酒少吃辣椒上火東西。

考慮嚴重的痔瘡或者直腸粘膜脫垂的可能性。需要去醫院肛腸科做檢查確定，同時調節飲食，做坐浴治療，明確后再考慮更合理的治療方案。可以注意清洗，多吃蔬菜水果，保持排便通暢，同時查腸鏡檢查，排除腸道其他疾病。

引起肛門墜脹屁多屁股疼比較多，內痔脫垂，直腸粘膜脫垂，在直腸脫垂中，粘膜落入肛管會引起肛門腫脹。結腸炎，直腸炎，肛門隱窩炎，肛門乳頭炎，直腸粘膜下膿腫，盆腔直腸膿腫，急性細菌性前列腺炎可出現會陰部隆起，肛腸外異物可引起直腸粘膜出血潰瘍，排便不暢等炎癥可引起肛門腫脹。