這情況考慮貧血或者低血壓有關(guān)系，可以進(jìn)一步的檢查看一下，一般測(cè)測(cè)血壓，看看血常規(guī)，常見(jiàn)于腦供血不足引起的，平時(shí)的時(shí)候在飲食還有生活上要注意有良好的生活習(xí)慣，少量多餐，注意休息，避免著涼。避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，癥狀會(huì)慢慢緩解。

一般情況下，頭暈、渾身沒(méi)勁可以通過(guò)藥物治療、生活護(hù)理等方式來(lái)改善，具體內(nèi)容如下：
大腦的血液供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致頭暈、全身無(wú)力。正常的腦部運(yùn)動(dòng)，是要有充足的血液供應(yīng)的，一旦某個(gè)部位的血管被堵塞，就會(huì)導(dǎo)致腦組織的血流量逐漸下降，從而導(dǎo)致腦內(nèi)的長(zhǎng)期缺血。高血脂、腦動(dòng)脈硬化、高血壓、高血糖等疾病都需要定期監(jiān)測(cè)。如果需要通過(guò)頭顱CT或者M(jìn)RI確診，可以服用氟桂利嗪、鹽酸、養(yǎng)血清腦顆粒等。

心慌氣短、全身無(wú)力、頭昏眼花要馬上平躺，如果有條件，可以測(cè)一下脈搏、心跳、血壓、呼吸等基礎(chǔ)指標(biāo)。
如果有心率快、血壓高的人，可以先休息10分鐘，然后進(jìn)行心率和血壓的檢查，如果是比較嚴(yán)重的，可以口服倍他樂(lè)克來(lái)緩解心率和血壓。
如果出現(xiàn)低血壓的癥狀，可以考慮出現(xiàn)中暑、貧血、心力衰竭、休克、低血糖等癥狀，同時(shí)要做好血糖監(jiān)測(cè)，觀察是否有出血、發(fā)燒等癥狀，可以服用生脈飲口服液。

感覺(jué)整天頭暈沒(méi)精神身體軟，是由于氣血不足所導(dǎo)致的頭暈、犯困沒(méi)有精神，走路腳輕飄飄的，這種感覺(jué)這種癥狀，可以服用益氣養(yǎng)血口服液來(lái)調(diào)理一下身體。如果頭暈不適要注意明確病因，比如頸椎病、高血壓、過(guò)度勞累、熬夜等所造成的。

頭暈、渾身沒(méi)勁可能是多種病導(dǎo)致的，具體分析如下：
首先要考慮大腦供血不足，而大腦供血不足的病因比較復(fù)雜，主要有短暫性腦缺血發(fā)作、貧血、血壓升高、高血脂、高血糖等。就算是一般的感冒，如果沒(méi)有足夠的睡眠，也會(huì)導(dǎo)致這種情況。如果這種情況一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，最好去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做進(jìn)一步的檢查，通過(guò)血壓、血糖、血脂等指標(biāo)來(lái)明確病因。

每天沒(méi)精神，渾身沒(méi)勁，剛睡醒也是困，最常見(jiàn)的情況就是由于發(fā)熱而引起的。當(dāng)然還可能由于低蛋白血癥，貧血，電解質(zhì)紊亂等而引起。如果確定是由于發(fā)熱而引起的，可以給予退熱藥物治療，確定病因后，積極對(duì)因治療，如果由于低蛋白血癥或者是貧血而引起的，可以輸入白蛋白和輸血治療。如果是由于低鈉低鉀的原因而導(dǎo)致的檢查血液的電解質(zhì)，確定病因以后，給予對(duì)因治療。