輕度脂肪肝不能喝酒，以免加重病情，具體分析如下：
輕度脂肪肝的人不能喝酒，一方面是因?yàn)橹�肪肝�?huì)對(duì)人體的肝臟造成傷害，另一方面，肝臟是人體的一個(gè)重要代謝器官，酒精的代謝產(chǎn)物乙酸會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生很大的傷害。另外，在脂肪肝的人群中，要控制好自己的飲食，特別是攝入大量的油脂，多吃一些新鮮的蔬果，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝。

脂肪肝有可能一輩子都不會(huì)發(fā)展成肝硬化，而有些人可能很快就變成了肝硬化，所以時(shí)間是不好預(yù)計(jì)的。出現(xiàn)脂肪肝應(yīng)減少脂肪食物的攝入，如果肝功能不好，飲食上要控制一下油脂含量高的食物以及動(dòng)物內(nèi)臟等，應(yīng)及時(shí)復(fù)查治療。

輕度脂肪肝多久能恢復(fù)需要根據(jù)具體情況來(lái)確定：
輕微脂肪肝的治療需要多長(zhǎng)時(shí)間才能痊愈，具體原因是個(gè)人的肝功能和對(duì)油脂的新陳代謝的適應(yīng)程度也是不一樣的。
此外，根據(jù)治療方案、膳食和鍛煉的不同，對(duì)肥胖患者的療效也會(huì)有一定的影響。所以，要在最短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到最好的治療結(jié)果，就必須要重視正規(guī)的藥物療法，要有規(guī)律的調(diào)整，要堅(jiān)持下去，要堅(jiān)持鍛煉。

若患者由于肥胖引起輕度脂肪肝而并無(wú)肝功能損害時(shí)，經(jīng)過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)等方式使體重達(dá)標(biāo)，此時(shí)可有效緩解脂肪肝情況，但具體時(shí)間因人而異。
想要消除脂肪肝，平常在飲食上一定要進(jìn)行清淡飲食，少吃一些油膩，高脂肪的食物。并且每天要堅(jiān)持鍛煉，比如說(shuō)可以進(jìn)行慢走、慢跑等。一般情況下，通過(guò)嚴(yán)格的控制和鍛煉，在三個(gè)月以內(nèi)輕度脂肪肝是可以逆轉(zhuǎn)的。但是因?yàn)槊總�(gè)人的體質(zhì)不同，所以具體的恢復(fù)時(shí)間也是有差別的。

乙肝輕度脂肪肝病人平常不注意休息，過(guò)度勞累，平常不注意定期復(fù)查肝功能，或出現(xiàn)肝功能異常，不及時(shí)給予治療，肝炎反復(fù)發(fā)作，肝臟脂肪化、血管受壓，導(dǎo)致肝組織缺血缺氧，久而久之就可引起肝細(xì)胞的變性壞死、肝臟的纖維化增生，就有可能導(dǎo)致肝硬化。

一般情況下，重度脂肪肝發(fā)展為肝硬化的時(shí)間并沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)，具體內(nèi)容如下：
如果患者確診為重度脂肪肝，通常表示患者肝臟內(nèi)的脂肪沉積已超過(guò)25%，此時(shí)，患者需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，以免病情進(jìn)一步發(fā)展。由于患者在病情、體質(zhì)、生活習(xí)慣、治療方式等方面存在著差異，重度脂肪肝發(fā)展為肝硬化的時(shí)間也并沒(méi)有固定的時(shí)間。有的患者可能會(huì)在10-15年內(nèi)發(fā)展為肝硬化，有的患者或許能夠比較好控制病情，能夠延緩肝硬化的發(fā)展速度。因此，如果患有重度脂肪肝，患者應(yīng)積極配合治療，要注意適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要避免飲酒，也可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。