過敏性鼻炎的常見癥狀多為陣發性鼻癢、連續打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕，并伴有鼻塞、嗅覺減退，過敏性鼻炎多發于過敏體質的人，要注意保暖，另外就是從自身生活里避免接觸花粉、灰塵、螨蟲、動物皮毛等容易引起過敏性鼻炎的物質，還有就是增加鍛煉，增強自身對外界環境的抵抗能力。

過敏性鼻炎的患者如果鼻塞嚴重，可以在鼻腔內噴用滴鼻液，起效很快，但是這藥物不能連續應用7天，長期的應用會導致藥物性的鼻炎。同時應用口服抗過敏的藥物，都能夠有效地減輕患者鼻塞的癥狀。

用雙食指的外側來回地搓鼻梁兩側的上下，共搓兩百下，搓到鼻梁有發熱的感覺。用雙食指尖揉動鼻孔兩側的迎香穴位，共揉動兩百下，迎香穴位于鼻翼根部正側方的小凹陷處。

過敏性皮炎整天犯困是因為，鼻腔通氣不暢導致缺氧而引起的，要適當地進行體育鍛煉，每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。氣候干燥時，出門可戴口罩。多吃蔬菜水果，保持大便通暢。不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜造成鼻出血。

首先需要避免過敏原，出門佩戴口罩，同時需要口服抗過敏的藥物，來減輕鼻塞癥狀。在治療周期約為1月左右，1月后進入緩解期，患者可以通過藥物或者食物的方法來提高免疫力以及抵抗力，才可以治愈。

出現了鼻塞的癥狀，可以使用生理鹽水進行清洗鼻腔，能夠改善鼻塞的癥狀，也可以應用鼻用皮質激素，也能夠有效的改善鼻塞的癥狀，要避免接觸過敏原，避免受涼，避免接觸冷空氣。