一般情況下，月經失血過多，女性吃母雞艾葉湯、歸地燒羊肉等食物可以補血，也可以多吃益氣補血的食物。
母雞艾葉湯，具有補氣攝血、健脾寧心等功效；歸地燒羊肉，具有溫中補虛、益氣攝血等功效，適用于氣虛引起的月經量多、神疲氣乏、脈搏無力等癥狀。此外，女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龍眼肉、葡萄、阿膠、大棗等益氣補血的食物。如果月經量比較多，一定要適當休息，不要吃寒涼的食物，保持心情舒暢。

指導意見：單純的貧血在鐵補充之后貧血自會改善，缺鐵性貧血可食補增加的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。’、·`、

問題分析：月經期間，如果出血量過多，可以引起貧血，出現心慌頭暈，乏力的情況，
意見建議：你好，月經期可以熬黑米紅豆粥，多吃大棗，木耳，海帶。并多吃豆制品。

意見建議：這情況建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.

病情分析：月經期太長多因脾失統攝之權,或因陰虛血熱,迫血妄行造成,還因瘀血阻絡,淤而不通迫血溢出脈外發為此病.它分崩與漏,崩為大量出血有血塊,漏為出血量較小但時間長,不管是崩還是漏都會大傷氣血,都應及早找中醫師辯證治療.
意見建議：可以考慮服用烏雞白鳳丸調理，配合斷血流片涼血止血，經期注意保暖。

問題分析：考慮氣滯血瘀的癥象比較明顯
意見建議：建議你從疏肝理氣的角度考慮一下比如柴胡佛手鮮薄荷生地黃當歸丹參山楂茯苓澤瀉鹽杜仲川斷牛膝