問題分析：根據(jù)描述的癥狀，有可能是缺乏微量元素，本身的體質(zhì)比較差，還有可能是跟心肺方面的疾病有關(guān)系。
指導(dǎo)建議：平時可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，多喝高鈣牛奶，適當(dāng)曬曬太陽，同時避免抽煙喝酒，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，建議需要查個微量元素，同時做一個心電圖，心臟彩超，肺部CT等方面的檢查。

中風(fēng)如果出現(xiàn)手抽筋的，有可能是中風(fēng)伴隨著抽搐的情況，出現(xiàn)抽搐的情況，那么也會表現(xiàn)出手的抽筋，也有可能是出現(xiàn)了低鈣的情況，因?yàn)轱嬍巢患押突顒訙p少導(dǎo)致身體缺鈣，引起的手抽筋。

呼吸困難是呼吸道疾病引起的肺源性呼吸困難，以及心臟疾病導(dǎo)致的心源性呼吸困難，同時還可見于全身性疾病以及中毒因素導(dǎo)致的呼吸困難等，主觀感到呼氣不均，呼吸費(fèi)力，客觀表現(xiàn)是呼吸運(yùn)動用力，如出現(xiàn)張口聳肩、鼻翼煽動、端坐呼吸以及呼吸頻率、深度和節(jié)律的改變。

爭吵者的手抽筋與飲食無關(guān)。這與憤怒和興奮有關(guān)。爭吵會導(dǎo)致激烈的情緒波動，如憤怒和興奮，這會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能障礙、交感神經(jīng)興奮，并可能導(dǎo)致手足抽搐、肌肉痙攣等。飲食與此無關(guān)。平時，我們應(yīng)該注意控制不良情緒。保持良好的情緒，積極對待。

手抽筋通常是隨著年齡增長，動脈硬化，血液供應(yīng)障礙，或者氣溫下降導(dǎo)致抽筋。血脂高也可以導(dǎo)致血液循環(huán)不好，容易出現(xiàn)半夜抽筋，心臟功能不好，心功能不全的，血液供應(yīng)障礙也可以導(dǎo)致抽筋，缺鈣也是抽筋常見的原因。

頭痛原因可分為1.物理因素：當(dāng)顱內(nèi)外致痛組織受到炎癥、損傷或腫物的壓迫等因素而產(chǎn)生頭痛。2.生化因素：在偏頭痛中有明顯的變化，對于緊張性頭痛，也可能是導(dǎo)致慢性炎癥的結(jié)果。