三高飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。如果不用藥控制不住血壓血糖，就需要堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥，勤測(cè)血壓血糖，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固療效。

高血壓高血脂高血糖統(tǒng)稱為三高，這三種疾病都是引發(fā)心腦血管疾病的最危險(xiǎn)因素。平時(shí)要低鹽低脂低糖飲食，不能吃過咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，油炸食品，蛋黃，黃油，奶油。

高血糖和高血壓都是糖尿病。
血糖無原因升高時(shí)就要考慮是不是糖尿病，且在糖尿病實(shí)際表現(xiàn)出血糖升高之前，會(huì)出現(xiàn)血脂代謝異常，即血脂升高。如果患者有糖尿病，首先要進(jìn)行飲食控制和運(yùn)動(dòng)，也就是健康生活方式的改變。許多輕度糖尿病患者可以通過這種生活方式的改變使血糖恢復(fù)正常。如果患者血糖仍不能恢復(fù)正常，就要及時(shí)給予藥物治療，使血糖降至標(biāo)準(zhǔn)范圍，避免糖尿病的各種急慢性并發(fā)癥。

糖尿病患者經(jīng)常有高血壓，因?yàn)楦哐獕旱陌l(fā)生大多與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，糖尿病患者的生活習(xí)慣大多不好。久坐，高鹽高脂肪食物會(huì)引起血糖和血壓的異常波動(dòng)，導(dǎo)致血壓升高的現(xiàn)象。
另外，高血糖可能由于血液容量增加、腎臟過載和鈉的維持最終導(dǎo)致血壓上升，這與心臟輸出量和外周抵抗力有關(guān)。心臟出口量增加，沒有外周的變化，血壓就會(huì)升高，外周阻力增加，心臟出口量和血液容量不變，血壓就會(huì)升高。糖尿病患者這兩種變化都有，血壓會(huì)迅速上升，引起嚴(yán)重并發(fā)癥。患者有高血壓和糖尿病的脆弱基因，加上危險(xiǎn)因素，就容易發(fā)病。

如果糖尿病患者早上空腹血糖高，是降糖藥或者胰島素的用量不夠的原因，還有一個(gè)是黎明現(xiàn)象的原因。
另一個(gè)現(xiàn)象是黎明現(xiàn)象，這是指許多在清晨升高血糖的激素，如腎上腺素和糖皮質(zhì)激素，都可能導(dǎo)致高血糖。此外，低血糖發(fā)生在夜間，身體做出調(diào)整使血糖升高。如果晚上吃多了，也會(huì)導(dǎo)致第二天早上血糖高。可能是由于患者晚上睡覺時(shí)低血糖，導(dǎo)致血糖反彈上升。另外，也可能是黎明現(xiàn)象造成的。當(dāng)早晨后拮抗胰島素的激素分泌增多時(shí)，就會(huì)引起血糖升高。

糖尿病就是高血糖。
高血糖使大量葡萄糖隨尿液排出，引起滲透性利尿和脫水。它增加了脫水細(xì)胞外液的滲透壓，細(xì)胞間的水分轉(zhuǎn)移造成了細(xì)胞內(nèi)水分的流失。導(dǎo)致胰島素功能紊亂，也就是糖尿病。腦細(xì)胞失水會(huì)引起腦功能障礙，甚至昏迷，臨床上稱之為高滲性昏迷。高血糖發(fā)生時(shí)，患者尿量明顯增加，從尿液中帶走大量電解質(zhì)，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。同時(shí)，由于高血糖患者對(duì)糖的利用有困難，所以分解脂肪產(chǎn)生能量。隨著脂肪的分解，產(chǎn)生更多的酮體，從而導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒。糖尿病患者長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷血管。