一般情況下，老是心慌、心悸可以通過日常護理、使用藥物等方式進行處理，具體內容如下：
如果出現老是心慌、心悸的情況，患者平時應避免情緒過于激動，還應保持健康、規律的生活習慣，也可以無醫院就診，如果是心肌供血不足所引發的心慌、心悸，患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如硝酸甘油片、卡托普利片、硫酸氫氯吡格雷片等，有較好的治療效果。
失眠引起心慌的常見原因如下：
1、環境因素：環境過于吵鬧或環境溫度太高、太低，都會引起心慌、失眠。此時需要調整環境，保持環境的黑暗和安靜，促進大腦褪黑素的分泌，從而改善睡眠與心慌的狀態。
2、情緒問題：比較敏感或情緒易波動的人，容易由于情緒問題而出現失眠、心慌的表現。此時需要進行心理的治療和行為治療，進行脫敏和暗示，改善失眠心慌的癥狀。
3、不良習慣：包括晚上喜歡喝奶茶、咖啡、可樂等，改掉不良的生活習慣后，失眠的癥狀便可以得到緩解，心慌情況也可以解決。
心悶、心慌和氣短的原因很多，有過敏性哮喘、慢性支氣管炎、重癥肺炎。也可能是心臟神經官能癥或者貧血性心臟病、甲亢型心臟病導致。另外也可能是先心病、心律失常、高血壓性心臟病或者冠心病而引起。另外女性在更年期由于植物神經紊亂、體內雌激素水平下降也可以導致心悶、心慌和氣短。精神科的疾病，比如急性焦慮發作也會引起該癥狀。
某種特殊原因所導致的心臟跳動規律發生變化，具體可以表現為患者的心慌癥狀，目前認為絕大多數的心慌，均與心律失常具有一定的聯系，神經因素或者外加的刺激可能導致心動過速，患者表現為心慌癥狀。
去所在地醫院去查看下心電圖，查看下是否有心肌缺血的癥狀，建議遵照醫囑使用藥物進行治療。也可以使用活血化瘀類的藥物進行輔助治療，平時注意保持情緒穩定，不要過度的緊張和焦慮。