可以采用藥物治療來減輕神經(jīng)水腫，消炎鎮(zhèn)痛，也可以通過一些外治法，來減輕椎管內(nèi)的壓力，緩解腰痛與腿痛的癥狀。日常生活中自己做一些腰部功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法等鍛煉，來加強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。

指導(dǎo)意見：我們要注意休息，不能過度勞累，避免長時(shí)間姿勢(shì)固定局部熱敷和按摩治療，紅外線理療，口服布洛芬緩釋膠囊和云南白藥膠囊，以及牽引治療針灸治療

問題分析：腰椎間盤突出是一個(gè)勞損型疾病，多由于壓迫腰椎血管神經(jīng)引起腰疼腰脹雙下肢麻木不適。建議你考慮做腰椎牽引推拿針灸理療再配合擴(kuò)管活血化瘀的藥物治療。
意見建議：腰椎間盤突出一般的保守治療就可以，真的需要手術(shù)的可能性很小，但是，如果長時(shí)間不好、非常厲害，也應(yīng)該考慮手術(shù).

問題分析：你這是腰椎間盤突出癥。可以做椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)治療，嚴(yán)重疼痛可用扶他林緩解
意見建議：避免持重，注意休息。保證充分的睡眠，適當(dāng)控制體重。注意保暖。適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)腰部肌肉。

這種情況應(yīng)是典型的腰椎間盤突出癥引起。建議先保守治療，注意避免腰部勞累及受涼，如臥硬板床，骨盆帶牽引，口服非甾體類藥物和腰痛寧膠囊等，以及理療或靜滴活血化瘀藥物。應(yīng)多種方法配合治療，一般均有很好效果，無特效療法。如果效果不理想或反復(fù)發(fā)作者可考慮手術(shù)治療。
平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢(shì)。職業(yè)工作中需要常彎腰動(dòng)作者，應(yīng)定時(shí)伸腰、挺胸活動(dòng)，并使用寬的腰帶。應(yīng)加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，增加脊柱的內(nèi)在穩(wěn)定性。

問題分析：你好,坐骨神經(jīng)痛中醫(yī)治療：受傷后陡然腰痛如折,疼痛連及髀樞至腿股,俯仰不能,轉(zhuǎn)側(cè)不利,舌紫暗,苔薄白，脈澀。治法：行氣活血，通絡(luò)止痛。方藥：桃紅四物湯加味。
意見建議：建議可以選擇中成藥：云南白藥每天服2次，坐骨神經(jīng)痛患者的營養(yǎng)保健缺乏維生素B1會(huì)引起神經(jīng)炎，而坐骨神經(jīng)痛為神經(jīng)炎的表現(xiàn)。所以坐骨神經(jīng)痛的患者需補(bǔ)充維生素B1。