失眠的原因是焦慮。
易怒是焦慮癥的常見癥狀，失眠、煩躁、易怒是焦慮癥最常見的癥狀。失眠煩躁的原因是焦慮，失眠煩躁易怒只是焦慮的一種臨床癥狀。失眠煩躁就是失眠，伴有煩躁易怒。失眠是指入睡困難，睡眠中期易早醒，睡眠質量差，睡眠時間明顯減少，嚴重者仍徹夜不眠。長期失眠容易導致心煩意亂、疲勞無力，甚至頭痛、多夢、多汗、記憶力減退。還會引起一系列臨床癥狀，誘發心身疾病。
失眠易怒解決辦法如下：
1、失眠易怒患者需要保持樂觀知足的心態，尤其是在這個競爭比較大的社會中，很容易到時失眠易怒。這個時候要避免心理失衡，會在一定程度上改善失眠易怒的狀態。
2、失眠易怒想要解決，首先，睡眠環境要良好，保持臥室干凈，安靜，只有這樣，才能安心睡眠。
3、失眠易怒要避免喝一些刺激神經的飲料，如茶、咖啡、可樂等。睡前，否則會導致大腦神經活躍而導致失眠。
4、失眠易怒白天少睡覺，如果必須要午睡的話，午睡時間一般不要超過半小時，否則會影響晚上的睡意，導致失眠加劇。
可以用苯二氮卓類這類藥物進行治療。
也可以吃安神的食物，如酸棗仁，百合等食物。失眠伴隨著煩躁、易怒，實際這種情況也是非常多見的�；颊咝枰⒁庹{節自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、紅牛、可樂等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個熱水腳，睡前飲用一杯熱牛奶或喝助睡眠的亦舒堂百合棗仁茶都有利提高睡眠質量。
易怒和失眠主要有兩個原因：
1.長期睡眠不好往往會導致一些精神疾病，比如抑郁、焦慮，或者精神疾病引起的失眠，比如精神分裂癥等疾病。這種疾病會導致患者的恐懼和焦慮，失眠和不安全感。
2.焦慮引起的失眠、煩躁、易怒等癥狀急需治療，因為焦慮不安會直接影響患者的睡眠質量，甚至難以入睡。抑郁癥患者也會整夜失眠，吃安眠藥后會早醒。這類疾病誘發失眠的概率高達43%，根據患者服用的藥物不同而不同。對于失眠、煩躁、易怒的癥狀，可以先做一些自我調節，讓自己放松。如果不能自我調節，應該去看心理醫生，尋求專業幫助。
腦鳴失眠的具體原因如下：
1、如果有長期抑郁、焦慮等情緒性疾病，可能會引起睡眠不良，失眠會引起腦鳴現象。
2、如動脈硬化、供血不足、中風等大腦疾病也是有可能會引起腦鳴失眠的。
3、也有動脈硬化、高血壓、心臟病、貧血等全身性疾病�；颊咭坏┏霈F失眠、腦鳴，應及時就診，進行必要的檢查，找出誘發因素，為治療取得良好效果。
因為失眠導致神經障礙，神經損傷使人苦惱和煩躁。
這種癥狀可以用安神類藥物治療。身體營養素缺乏，特別是維生素，會導致神經損傷和精神系統的變化�；颊邥霈F失眠、達蒙等癥狀，以及精神過敏。多由神經系統問題、神經衰弱、神經過敏引起。最好是有失眠煩躁癥狀。保持內心的平靜，不要太擔心，盡可能放松身體。失眠的情況下，可以嘗試用飲食療法或中藥緩解失眠癥狀�？紤]到患者由于一時的刺激或精神緊張，精神和身體狀況異常，會出現一系列癥狀。調整心態，及時鍛煉，會適當改善。如果需要長期去醫院檢查的話。