患有三高癥人群應(yīng)以低脂、低鹽、低糖飲食為宜。可以多吃些西紅柿，芹菜，黃瓜，木耳，香菇，魚(yú)肉，麥片等食物。平時(shí)基本所有新鮮的蔬菜都可以食用，但水果不包括在內(nèi)，因?yàn)橛行┧�果�?dāng)中的糖份含量很高，一般高血糖的不宜人多吃。三高癥病人在飲食當(dāng)中要注意多補(bǔ)充維生素，適量的蛋白質(zhì)攝入。

可以吃的，只要控制好高血壓高血脂高血糖，吃是有一定的作用的，另外高血壓、高血脂是需要長(zhǎng)時(shí)間藥物控制的，在藥物治療的同時(shí)，一定要注意休息，忌辣的食物刺激性、油膩的食物的懾入。

高血壓高血脂高血糖的人多吃一點(diǎn)綠色蔬菜，不要吃一些油膩難消化的，或者是一些辛辣刺激，或者是一些高糖分高熱量高脂肪的一些食物，盡量的控制好體重以及積極的應(yīng)用調(diào)脂降壓降血糖的藥物來(lái)控制。

高血壓糖尿病和高脂血癥是動(dòng)脈硬化的主要危險(xiǎn)因素，同時(shí)存在，會(huì)對(duì)體內(nèi)的多種器官產(chǎn)生影響，需要積極治療至于癥狀，有些可能沒(méi)有不適癥狀，有些會(huì)出現(xiàn)頭暈，多食，多尿或消瘦等癥狀，需要在控制飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并使用相應(yīng)的藥物治療。

腦梗塞高血壓高血糖可以在醫(yī)生的建議下選擇降壓藥，降糖藥，然后口服抗血小板凝聚劑，如阿司匹林，氯吡格雷，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀，這些藥物可以有效的防止腦梗塞復(fù)發(fā)，同時(shí)患者還要定期復(fù)查，3-6個(gè)月一次，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行調(diào)整。不管怎么樣，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)腦梗塞和高血壓、糖尿病等疾病。

高血壓和高血脂可以多吃水果，沒(méi)有限制，但是糖尿病對(duì)水果限制就非常嚴(yán)格，少吃一些含糖量高的水果比如蘋(píng)果、梨、櫻桃、草莓、柚子、橘子等，糖尿病的飲食非常重要，必須逐漸的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做到控制。