眼睛干燥、眼睛發澀、失眠可以通過熱療方式及體育鍛煉來治療。
敷的方法可以緩解失眠眼睛的干燥狀態。患者可以拿干凈的毛巾，在60~70攝氏度的熱水中浸濕，然后等到毛巾放在眼睛可以接受的溫度后再敷。通過熱敷促進眼睛循環，對眼瞼線功能恢復有很大幫助，可以緩解失眠眼睛的干燥，防止眼瞼線功能障礙的發生。對患者來說，最好在平時的生活中養成良好的休息習慣，同時要加強個人身體鍛煉，進行適當的運動。這樣可以有效地提高身體的免疫能力，防止一些不良疾病的發生。

失眠、眼睛干澀、眼睛干澀可以從以下幾點改善：
1.減少咖啡因的攝入。除了咖啡和茶，碳酸飲料和用于緩解頭痛、感冒和鼻塞的藥物也含有咖啡因。
2.避免吸煙。香煙中的尼古丁會減少入睡的念頭，使人越來越興奮。
3.不要喝酒。睡前幾小時內喝一杯酒，會讓人難以入睡，甚至半夜驚醒。
4、眼藥水，眼藥水可以很好的改善眼睛干澀的問題。

失眠，眼睛干澀，眼睛澀澀的，小便過多，可能是自身免疫力有問題。
這是一種慢性炎癥性自身免疫性疾病，會導致唾液腺和淚腺的損傷，導致口干眼燥。此外，患者血清中存在多種自身抗體，而免疫球蛋白含量增加。部分患者會出現他的癥狀，如乏力、低燒、失眠、夜眠障礙等。長期失眠后，用眼過度導致的眼疲勞也會引起干眼癥，這與個人精神壓力有關。長期精神緊張會引起植物神經紊亂，導致大腦疲勞，大腦皮層的神經元處于興奮狀態，晚上容易失眠。要調整好個人生活，及時休息。

嘴巴干燥、多夢的失眠，從中醫學的角度來看，應該是與肝硬化有關的一些病癥，或者與心境有關。
如果該患者大便的秘訣、焦慮、器官不靈驗，臨床常用的當歸龍丸就會合并。經常對頭暈、頭悶、甚至輕微腦供血不足、腦梗塞、腦出血后遺癥伴發的患者使用羊血清腦丸和羊血清腦顆粒。臨床上不僅僅局限于這幾種藥物，還可以根據患者的伴隨癥狀和出現的其他癥狀與其他藥物一起使用。也就是說，口干，失眠多，夢多，往往伴隨著其他癥狀。例如，該患者伴有腰膝酸澀、無力、精神衰弱，肝腎陰虛時，還可以選擇六味地黃丸、地白地黃丸等藥品。

一般情況下，舌苔發白、口干舌燥、眼干，可能是患有舍格倫綜合征引起的，舍格倫綜合征為自身免疫性疾病，它以外分泌腺進行性損害，引起口腔黏膜和結膜干燥為主要特點，可伴有多種自身免疫性病征。病人以眼干澀、口干舌燥為主癥，亦可伴唾液腺腫大或淚腺增多。建議患者及時去正規醫院口腔科就診并對癥治療，以免延誤病情，影響身體健康。

口干、舌燥、眼澀、乏力可能是干眼癥，伴有口干舌燥、鼻腔干燥等表現，應高度重視。
干燥綜合征的初期主要表現為眼干、澀酸痛、燒灼感、異物感、用眼易疲勞、口干等。干燥癥三聯征以干燥、干燥、風濕性關節炎為主。患者可以去醫院檢查一下風濕性關節炎，或者是全副的類風濕性關節炎，如果需要，可以進行一些檢查，比如：抗風濕，免疫調整等。