主要是調節自主神經療法。可以口服谷維素、安神補腦液、養血清腦顆粒、腎心寧片。
通過飲食、運動、心理、藥物等方法，平時可以多吃一些安神的食物，如核桃、酸棗仁、蓮子、桂圓、牛奶、紅棗等。從而保持心情舒暢，情緒穩定，多參加娛樂活動，如慢跑、快走、球類等有氧戶外運動。多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩的食物。也可遵醫囑服用安神補腦液、香砂安神丸、谷維素等藥物。

失眠多夢頭暈頭痛用以下三種方法解決：
一、平時注意休息，不要熬夜，養成早睡早起的好習慣，情緒要放松，飲食加強營養。
二、睡覺前可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。
三、血虛，氣虛，心肝火旺，導致失眠多夢頭疼，可以選服養血安神片，或者通過中醫中藥進行全面的治療調理，嚴重情況下去正規醫院進行檢查。

問題分析：你好，根據你的癥狀分析 況頭暈乏力，食欲不振，心悸等現象還是由于氣血不足引起的
意見建議：建議你檢查一下血常規，看有無貧血的情況，生活中注意增加飲食物中的營養，可以使用補氣養血的中藥調理，比如使用歸脾丸和黃芪精治療，平時要注意調節心情，避免焦慮，多增加戶外有氧運動，增強體質希望我的回答對你有幫助，祝您健康。

指導意見：你好！通過描述考慮低血壓、頸椎病等導致腦供血不足，建議醫院檢查排除其他腦血管病變，可適當用些氟桂利嗪，尼莫地平等藥物治療，希望這樣回答對你有幫助，請對我的回答做出評價謝謝，祝你健康！

你好，你的情況考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。

病情分析： 情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。