出現頭暈、失眠、乏力。首先治療頭暈乏力，建議在醫院檢查病因并對癥治療。
如果因頭暈、疲勞出現失眠等不適，必須首先治療頭暈、疲勞。頭暈乏力的治療好了，患者心情好了，失眠癥狀就會有效改善。建議患者首先對神經科醫生進行頭顱磁共振、動態心電圖等相關檢查，排除器質性疾病引起的上述不適。如果這些檢查大部分正常，這種性質的頭暈需要考慮到耳石和精神情緒不良引起的上述不適。如果是耳石引起的頭暈乏力的話，用一般的方法復位的話癥狀會好轉。如果是焦慮抑郁導致的頭暈乏力，則給予抗焦慮藥進行對癥治療。

耳鳴、失眠、四肢無力可能是由于受涼、疲勞引起的，可以通過食療、理療等方法解決。
可用熱毛巾適當壓迫頭部，有助于緩解頭部不適。平時一定要注意加強營養，多吃富含蛋白質的食物，少吃辛辣刺激性食物和膨化食品。盡量不要喝碳酸飲料。可以多喝溫熱的米粥或者米湯。也可以試試中藥調理、熱敷、理療，這種情況也有效。除此之外，想要緩解失眠，生活方式也需要改善，包括白天適當運動，每天定點入睡，保持良好的生物鐘。

這是出現了腎陽虛的表現。腎陽虛都會出現耳鳴，腰酸背痛怕冷。時候應該選擇有壯陽補腎功效的中成藥進行治療。感冒發燒的時候不要服用這些藥物，避免引起癥狀加重。需要在當地醫生指導下使用藥物。

問題分析：你好，這個一般出現這個耳鳴的表現的話，和這個身體乏力都是有這個腎氣虛和腎陰虛的表現的了，可以用中藥治療的了，但是一般是在這個14天左右會有明顯效果的了
意見建議：所以建議你可以用這個六味地黃丸和腎氣丸治療的了，會很快恢復的了

病情分析： 你好，引起頭暈常見的病有高血壓，低血壓，貧血,鼻炎，頸椎病，腦供血不足，美尼爾氏綜合征、休息不好等，
意見建議：建議到正規醫院神經內科就診做頸椎片、血常規、血糖、血壓等檢查，明確診斷再治療。

指導意見：你這是身體虛弱，氣血不足內分泌失調導致的癥狀，建議平時多吃易消化食物，多運動，經常按揉足三里穴天樞穴有助于緩解，必要時配合氣血康，蘆薈膠囊調理試試。