建議清淡飲食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。飲食中要少攝入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜為好，像洋蔥，黃瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山藥和芋頭是控制血糖很好的食物。

病情分析：你好，持續(xù)血壓過高，會(huì)引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。
意見建議：高血壓需要注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體。需要注意堅(jiān)持服用降壓藥控制血壓，減少血壓波動(dòng)，減少高血壓對(duì)心腦血管系統(tǒng)的影響。

指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的情況，肩旁抬不起來，那考慮肩周炎引起可能，建議你可以局部熱敷及膏藥促進(jìn)血液循環(huán)改善，癥狀明顯可以按摩針灸改善，可以到骨科檢查。

指導(dǎo)意見：老人“三高”應(yīng)該吃低脂肪、無糖、低鹽，以及清淡和高纖維的食物，不吃動(dòng)物脂肪、蔗糖、高鹽、油炸的食物。

指導(dǎo)意見：可以檢查尿常規(guī)以便了解情況。尿液外觀的變化可能與飲食，喝水多少，口服藥等等有很大關(guān)系。

指導(dǎo)意見：根據(jù)你提供的情況一般的考慮是三高引起的癥狀及時(shí)的自我調(diào)理首先需要注意飲食的調(diào)理可以多吃水果蔬菜之類的食物清淡低鹽低脂肪的飲食習(xí)慣控制主食的攝入量配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉調(diào)理按時(shí)服用藥物定期復(fù)查需要穩(wěn)定血壓在正常的范圍