配合針灸，按摩，理療，牽引等方法治療效果比較好。同時(shí)要注意休息，避免勞累，避免彎腰，避免久坐久站，避免提抬重物。如果保守治療無(wú)效，可以采取手術(shù)治療。注意休息，不要熬夜。

首先可以進(jìn)行腰部的腰圍子的外固定，這樣可以增加腰部的穩(wěn)定性，從而減輕腰間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)的刺激而減輕腳發(fā)麻的癥狀。其次可以進(jìn)行腰椎的牽引，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激，減輕腳發(fā)麻的癥狀。

指導(dǎo)意見(jiàn)：你說(shuō)的情況是需要你給予保暖的，同時(shí)需要你給予消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物對(duì)治療，你可以給予熱敷處理的，給予觀察治療的

指導(dǎo)意見(jiàn)：你好根據(jù)你提供情況患有腰椎間盤(pán)突出癥。一般表現(xiàn)為腰部腿部疼痛麻木。建議先保守治療。可以去骨科檢查核磁共振，明確診斷。可以保守治療的話建議去康復(fù)理療科給牽引按摩等治療病可以口服舒筋活血片 ，安絡(luò)痛，甲鈷胺片，雙氯芬酸鈉等藥物治療。多臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰弓背，避免久坐，避免抬重物。

指導(dǎo)意見(jiàn)：就是腰椎間盤(pán)突出壓迫到神經(jīng)。建議你注意保暖，休息。服用依托考昔，威利坦治療。配合直流電，紅外線治療會(huì)有幫助的。

問(wèn)題分析：是可以進(jìn)行牽引、按摩、骶療治療的，如果癥狀嚴(yán)重影響行走,勞動(dòng)等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療 。
意見(jiàn)建議：平時(shí)保護(hù)好腰 部可以選擇腰圍固定,睡覺(jué)應(yīng)該選擇硬木板床,盡量少做重體力活。