神疲乏力沒(méi)精神犯困是脾虛，出現(xiàn)這種癥狀，可能是最近工作忙碌，休息不好，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂所致，可以服用藥物治療，要注意休息，勞逸結(jié)合才行。必要時(shí)抽血做血常規(guī)檢查，血生化檢查，做頭部ct檢查，胸片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果選擇治療方案。出現(xiàn)沒(méi)有精神，乏力的癥狀比較重的，需要及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或是康復(fù)科治療。

一般來(lái)說(shuō)，脾虛氣虛主要有以下癥狀。
通常脾虛氣虛會(huì)有食欲下降、經(jīng)常腹瀉、容易出汗、失眠多夢(mèng)、大便干稀不調(diào)、氣短乏力、面色萎黃、脫發(fā)、心悸等癥狀。如果這種情況后，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服山楂麥曲顆粒、健脾丸、參苓白術(shù)散、人參歸脾丸等藥物進(jìn)行治療，有助于緩解患者出現(xiàn)的不適癥狀。
日常生活中，患者需要多休息，避免過(guò)度勞累，飲食盡量以清淡為主。

一般情況下，氣虛腎虛患者可以通過(guò)日常管理、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體情況分析如下：
氣虛腎虛主要表現(xiàn)為易疲倦、怕寒怕冷、四肢無(wú)力、動(dòng)則氣喘、尿頻等癥狀，平時(shí)要注意保暖，每天晚上用艾葉水泡腳，每天晚上用艾葉水泡腳20分鐘，具有補(bǔ)腎益氣的作用，可以口服中藥金匱腎氣丸、黃芪精口服液、桂附地黃丸等�？梢猿砸恍�溫性食物，比如韭菜、大棗、桂圓、羊肉湯等。

腎虛患者會(huì)耳鳴、失眠、多夢(mèng)。無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。但也有部分患者因其他疾病而出現(xiàn)耳鳴、多夢(mèng)、失眠等癥狀。如果嚴(yán)重，要去正規(guī)醫(yī)院詳細(xì)檢查，明確具體原因，進(jìn)行針對(duì)性治療，避免無(wú)序用藥，以免出現(xiàn)用藥失誤。
不能單純以耳鳴、失眠、多夢(mèng)來(lái)斷定這是腎虛引起的。有的病人也是貧血引起的，有的病人是氣血不足引起的。所以一定要明確具體原因，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)，有針對(duì)性的治療。在此期間，患者一定要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃刺激性食物，避免熬夜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效緩解癥狀。

從中醫(yī)角度上講，如果患者失眠神疲乏力是由心肝血虛所引起的，那么是可以通過(guò)補(bǔ)血寧神片來(lái)調(diào)理的。
心肝血虛多指血液虧少、心肝失養(yǎng)，癥狀主要包括心悸、多夢(mèng)、眩暈、肢體麻木、血虛等，還常見(jiàn)于一些有心臟病、貧血、慢性腎病的患者。對(duì)于心肝血虛的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理，補(bǔ)血寧神片由多種中藥材配伍制成，具有寧心安神、滋陰補(bǔ)血的功效，可幫助患者調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，改善造血系統(tǒng)功能，可作為睡眠障礙患者治療的重要手段。

通常情況下，腎虛血虛氣虛建議吃以下幾種好：
腎虛造成腎臟功能降低。平常建議多吃黑枸杞、黑豆、黑芝麻、黑芝麻粉、黑桑葚、木耳、淮山藥等。氣血兩虛建議多吃高蛋白食品，有牛乳、花生、蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類(lèi)、蝦等。多吃補(bǔ)氣血的食物，有干桂圓、牛肉、糖、花生、大棗。體質(zhì)虛弱，建議多吃桂圓肉、黃豆面、蓮籽、雞肉、菌類(lèi)、生豬肉等。