糖尿病和高血壓患者通常可以吃一些清淡的水果蔬菜。
糖尿病患者可以吃一些新鮮的蔬菜，比如南瓜、紫菜、生菜、小白菜、菠菜、芹菜、黃瓜、西紅柿、西葫蘆等，還可以吃一些含糖量比較低的水果，比如橙子、菠蘿、李子、柚子、獼猴桃、草莓等。高血壓患者可以吃菜花，銀耳，羅漢果等新鮮蔬菜水果，含鉀，鈣含量高，但是飲食只能起到輔助治療的作用，如果病情嚴重，需要配合藥物治療。

輕度腦梗塞的患者可以多吃一些蔬菜，在炒菜的時候盡量不要放油，在日常生活中要多吃一些新鮮的蔬菜，盡量不要吃太多的肉類和主食。建議把肉換成魚，因為魚的脂肪比較少，蛋白質比較高，還可以多吃一些具有疏通血管和促進血液循環的中藥，比如當歸、紅棗、枸杞等，可以將其浸泡在水里，平時可以多喝一些。腦梗死的飲食調理是一個長期的過程。

腦梗塞一般指的是腦梗死。通常情況下，腦梗死患者不能吃高脂肪、高熱量的食物。具體情況分析如下：
腦梗死一般指因腦部血液循環障礙，缺血、缺氧所致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化，大動脈粥樣硬化、心源性栓塞、小動脈閉塞等因素都有可能會導致腦梗死，患者一般會出現偏癱、感覺障礙、惡心、嘔吐等癥狀。腦梗死患者如果吃高脂肪、高熱量的食物，可能會使血脂進一步增高，導致血液粘稠度增加，血栓的加重，進而使患者的病情加重，因此腦梗死患者不能吃高脂肪、高熱量的食物。

一般情況下，腦梗塞屬中醫中風范圍，且中風有中經絡與中臟腑之別，究竟服用何種藥物為佳，實為切合病人情況之方藥為佳。
中經絡、風痰如絡證，用真方白丸子加減治療，中臟腑、痰火瘀閉證用羚角鉤藤湯加減治療；中西藥合用可增強療效，但不能濫用。步長腦心通膠囊和血栓通膠囊這樣的中成藥也可以選擇，具體的情況還要專門向專業醫師請教。

高血壓和糖尿病患者需要注意以下幾點：
1、高血壓、糖尿病患者需要一日三餐規律，盡量避免錯過任何一餐。三餐主食量盡量按照1/5、2/5、2/5分配，兩餐間隔盡量在5-6小時左右。兩餐之間的時間太短容易導致高血糖水平，而時間太長則容易導致低血糖，尤其是正在接受胰島素治療的患者。
2、高血壓、糖尿病患者應嚴格控制主食中的總熱量，保證各種營養素攝入的平衡。除了控制膽固醇的收入，還需要嚴格控制鹽的攝入，每天鈉鹽不要超過5g。
3、適當補充優質蛋白質，如瘦肉、蛋、魚、禽、乳制品等。有助于保證患者的機體抵抗力，也需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入。

腦梗塞可以服用改善循壞、活血的藥物治療，也可以中醫的指導下口服中藥來調理，或者是配合做一些中醫的針灸艾灸康復運動治療都是可以的，有腦梗塞的盡量要注意個人的飲食，盡量不要吃那些辛辣刺激性的食物。