孕期尤其是孕后期會有嚴重腰酸背痛，是一種正常的生理現象。
隨著孕周增加，胎兒逐漸長大導致子宮變大，壓迫腰肌、盆底韌帶、脊柱，孕期由于女性體內分泌松弛素且激素改變，所以很多孕婦都會出現腰部或骶尾部不舒服，甚至幾周時就會出現。建議孕期一定要合理補鈣，如果腰酸背痛的癥狀較嚴重，后期可以嘗試用托腹帶幫助緩解腰酸背痛癥狀。

懷孕腰酸背痛一般是正常的，不用過于擔心，具體分析如下：
懷孕期間腰酸背痛是正常的。在懷孕期間，由于胎兒不斷生長，體積重量增加，導致腰酸背痛。孕婦腰酸背痛要多臥床休息，避免腰部過度勞累。每晚用熱毛巾或者熱水袋熱敷腰部，可以緩解腰部酸痛和疲勞。另外在日常生活中要注意多吃含鈣高的食物，因為懷孕期間鈣質吸收量比較大。

一般懷孕后腰酸背痛在許多孕婦中常常遇到，當胎兒發育到一定階段，子宮變大牽拉背部肌肉及脊椎部位韌帶時，孕媽媽負擔加重，再加上身體鈣元素不足均有腰酸背痛。
建議適時補充鈣劑、多臥床休息、縮短久站時間、睡眠不宜過于柔軟的床上為宜，配合局部熱敷及按摩則能有效好轉，一般無需特殊處理，如伴肌肉重度無力，酸麻等狀況時，則須到醫院就診。

孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。
妊娠后期如果出現腰酸背疼的癥狀，考慮可能是因為子宮增大對腰椎和周邊的神經造成壓力，從而引起腰部和背部的肌肉的緊張，進而引起腰酸背疼。此外，懷孕后期如果缺鈣可能會有腰部疼痛、下肢痙攣等問題。到了晚期，當胚胎逐漸進入骨盆，也可能會出現腰部疼痛的癥狀，這表明即將分娩，建議產婦及時前往醫院，不要自己在家分娩，以免危害身體健康。

濕氣重會導致腰酸背痛。具體情況分析如下：
濕氣重容易侵襲人體的下部，容易傷及體內的陽氣，此時濕邪停滯于體內，閉阻腎絡，導致腰酸背痛，同時伴有雙下肢浮腫、排尿困難等癥狀，治療多以補腎溫陽、化濕通絡為主，如甘姜苓術湯。患者需要結合檢查結果，明確診斷后再治療，根據具體的病因再采用相應治療，不可盲目進行治療，并且患者需要遵醫囑。

一般情況下，姨媽來了腰酸背痛可能是經期盆腔充血或者激素的變化等導致的，具體分析如下：
經期盆腔充血，會刺激腰骶區的神經，同時由于經期激素的變化，會導致前列腺素的釋放，從而導致肌肉的抽搐，從而導致腰部酸脹、下腹墜脹等癥狀。原發性痛經是指子宮附件等非器質性的疾病，這是因為子宮發育不全等原因造成的。盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等是盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等器質性疾病導致的繼發性痛經。