神疲乏力沒精神犯困是脾虛，出現這種癥狀，可能是最近工作忙碌，休息不好，神經衰弱，植物神經功能紊亂所致，可以服用藥物治療，要注意休息，勞逸結合才行。必要時抽血做血常規檢查，血生化檢查，做頭部ct檢查，胸片檢查，根據檢查結果選擇治療方案。出現沒有精神，乏力的癥狀比較重的，需要及時到醫院神經內科或是康復科治療。

乏力犯困主要與睡眠不足，過度勞累，發燒，營養不良，口服某些藥物，腦供血不足等有關。得要及時調整工作休息時間，長期睡眠不足還容易導致記憶力減退，注意力不集中，焦慮抑郁等。

可能是由于人體氣血不足引發的頭暈乏力，主要可以采用食療以補充身體營養，補氣養血，盡量食用富含優質蛋白的食物，改善機體營養狀態；或者是多由于頸椎病壓迫血管神經引起的，要多注意休息，與藥物治療或者針灸按摩相結合的方式。

中醫所說腎虛的一種臨床表現，是精虧虛，而出現這種腰膝乏力疲軟，精神萎靡的情況。平時適當加強體育鍛煉，增強自身抵抗力，避免飲酒勞累，熬夜的現象，要到專業的中醫院找中醫把脈，確定證型以后用中草藥調理，這樣更安全可靠。

流感病毒侵襲機體后可激活免疫系統，產生炎癥反應，炎性因子及毒素產物對中樞和周圍神經產生影響，加之感染流感發熱后影響代謝，可能引起乏力、犯困的癥狀；此外，若患者睡眠不足，機體得不到充足的休息，也可出現乏力。
對于這類情況，通常建議患者及時用藥來對癥治療，可選用連花清瘟膠囊。該藥具有廣譜抗病毒的作用，可對甲型流感病毒、乙型流感病毒等多種病毒產生抑制作用，減輕病毒引起的炎性病變，從而緩解流感所致的乏力、發熱、肌肉酸痛等癥狀；同時該藥組方中含有調節免疫功能的紅景天，可提高機體抗病能力，加快流感患者身體痊愈，進而促進犯困癥狀消退。并且該藥安全性高，不易出現嗜睡等不良反應，不影響日常工作。
此外，患者還應注意保持充足的休息時間，飲食宜清淡、均衡合理，多飲溫開水，促進身體恢復。

全身乏力、犯困可能是肝炎導致的。另外注意是否是有貧血和心臟方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能，還需要注意休息睡眠是否好，如果是睡眠時間和質量沒有保證也會有這種現象的，尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這種現象的。