肛裂最常見的原因就是有大便干燥的情況，禁食辛辣刺激性的飲食，避免疲勞，少熬夜，多休息，形成了肛裂還是需要及時的進行治療，肛裂主要就是在肛門處形成了一個皮膚的裂口。
預防肛裂的發生，首先要注意保持病人的大便通暢。比如可以從飲食方面入手，多吃新鮮的水果和蔬菜，多飲水。飲食調理無效者考慮口服通便類藥物，其次，病人可以從生活習慣方面入手。
痔瘡肛裂手術后，恢復正常還需要些時間。平時注意飲食清淡，忌吃辛辣刺激性食物，多休息，少走動，避免加重水腫，多吃水果蔬菜，多喝水，保持大便通暢，避免大便干結。每天早晚用藥物坐浴，慢慢會恢復的。
首先痔瘡和肛裂都不屬于癌前蹭，所以痔瘡和肛裂都不會惡變，這是肛周常見的疾病，經過積極的治療都可以治療好的。平時飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多鍛煉身體，提高自身免疫力，增強抗病能力。
一般肛裂手術后完全恢復需要最少也得1個多月的時間。建議這段時間注意生活飲食的調理，飲食清淡，忌辛辣煙酒刺激易上火的食物，多吃新鮮蔬菜水果易消化的食物，養成定時大便的習慣，防止便秘，便后用溶液藥物坐浴，局部涂抹藥膏。