盜汗虛汗自汗主要是由于體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的，可以使用中藥調(diào)理，也可配合益氣固本的中成藥口服，可以有效治療氣虛證。飲食上可以多吃一些滋陰益氣的食物，如山藥、大棗、蜂蜜、蓮子、黑芝麻等。

自汗和盜汗都屬于出汗的兩種方式，出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但是自汗和盜汗屬于出汗中的病理因素。自汗，不是因?yàn)樘鞖鈵灍幔�服用發(fā)汗藥或者是其他因素而經(jīng)常出汗稱為自汗。盜汗，是睡覺(jué)的時(shí)候汗出，醒后汗止。以益氣固表止汗為主，可以用中藥調(diào)理。

盜汗和失眠主要用中藥治療。
可以用中草藥治療盜汗、失眠等癥狀，首先考慮陰虛火旺。治療原則是滋陰降火，清心補(bǔ)腎。可以選擇黃連阿膠湯和炙甘草湯。此外，還可以使用外用治療。比如出汗多，可以將膽汁磨成粉末貼在肚臍上，或者貼在腳底涌泉穴上，可以起到定汗降火的作用。患者要吃平肝的食物，不能吃容易上火的食物，如烤肉、油炸等。平時(shí)山藥、百合、紅棗可作補(bǔ)品，桑葚可補(bǔ)腎水降火。另外，患者要避免熬夜，熬夜會(huì)加重陰虛，導(dǎo)致失眠癥狀加重。

是由于自身機(jī)體過(guò)于虛弱導(dǎo)致的癥狀，因?yàn)槔夏耆俗陨頇C(jī)體免疫下降，自身機(jī)體免疫虛弱所以出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。平時(shí)勤加鍛煉非常必要，同時(shí)配合益氣固表，增強(qiáng)免疫的藥物。

是由于自身機(jī)體過(guò)于虛弱導(dǎo)致的癥狀，因?yàn)槔夏耆俗陨頇C(jī)體免疫下降，自身機(jī)體免疫虛弱所以出現(xiàn)相關(guān)的癥狀。平時(shí)勤加鍛煉非常必要，同時(shí)配合益氣固表，增強(qiáng)免疫的藥物。

老人長(zhǎng)期失眠癥治療措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對(duì)于急性失眠宜早期應(yīng)用藥物治療。對(duì)于慢性失眠，在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔助以心理行為治療。針對(duì)失眠的有效心理行為治療方法主要是認(rèn)知行為治療，應(yīng)強(qiáng)調(diào)睡眠健康教育的重要性，在建立良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ)上，開(kāi)展心理行為治療、藥物治療等。