骨質(zhì)疏松癥患者通常不會(huì)有肌肉痙攣。
骨質(zhì)疏松癥通常會(huì)有三大臨床癥狀，即疼痛，身長(zhǎng)縮短，駝背，脆性骨折，這是由于骨骼轉(zhuǎn)化速度快，骨骼吸收能力增強(qiáng)，負(fù)重強(qiáng)度降低，而腰椎變短，駝背是由于脊椎長(zhǎng)期壓縮所造成的。而骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的、多發(fā)性的疾病，對(duì)中老年人有很大的危害。建議患者可以調(diào)整飲食、多曬太陽(yáng)，有利于身體的恢復(fù)。

骨質(zhì)疏松一般多吃肉是不太好的，平時(shí)要少吃，要多吃些綠色蔬菜如卷心菜、甘藍(lán)，含鈣量較高。紅肉中的動(dòng)物蛋白不利于骨骼健康。肉食者消化肉食所剩余的酸性殘?jiān)�需要鈣質(zhì)等堿性物質(zhì)來(lái)中和。這樣勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致骨骼缺鈣。

腿部疼痛是否是骨質(zhì)疏松所致，建議做x線檢查，骨密度等輔助檢查。
目前，雙能x線攝入量是當(dāng)前骨質(zhì)疏松癥的主要診斷指標(biāo)。一旦確診，就要立即采取措施。骨質(zhì)疏松癥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)，藥物等綜合療法來(lái)進(jìn)行。在平時(shí)的生活中要注意防止摔倒。
建議患者在生活中要注意休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，避免身體受到劇烈的碰撞。

中老年人體內(nèi)鈣流失比較快，選用高鈣配方的奶粉較為理想。國(guó)老年人每日膳食鈣的參考量為1000毫克/day，高鈣奶粉中含有的酪蛋白、磷以及維生素D還能促進(jìn)鈣的吸收，所以高鈣為首選。

骨質(zhì)疏松患者通常會(huì)出現(xiàn)全身疼的癥狀。
骨質(zhì)疏松是臨床上較為常見(jiàn)的疾病，患者通常會(huì)出現(xiàn)全身疼痛的情況。這種疼痛是骨骼的轉(zhuǎn)化速度加快、骨骼的吸收能力增強(qiáng)，從而降低了負(fù)重造成的，這也是骨質(zhì)疏松較為常見(jiàn)的一種癥狀。此外，骨質(zhì)疏松患者還會(huì)出現(xiàn)佝僂、容易出現(xiàn)脆性骨折等臨床癥狀，這是脊椎長(zhǎng)期壓縮造成的，是繼腰背疼痛后的一個(gè)重要癥狀。而易發(fā)的脆性骨折，通常以橈骨遠(yuǎn)端、股骨近端、椎體壓縮骨折為主。

防治骨質(zhì)疏松癥的主要目的是加強(qiáng)骨骼生長(zhǎng)、保持骨量和骨骼品質(zhì)，并通過(guò)合理的鍛煉和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣來(lái)達(dá)到防治骨質(zhì)疏松的目的。
1、多鍛煉：鍛煉是防治骨質(zhì)疏松癥的有效方法，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢杂行У胤乐构琴|(zhì)疏松，老年人要堅(jiān)持每天堅(jiān)持走。
2、適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)：骨骼中缺乏鈣是必不可少的，而鈣對(duì)骨骼的生長(zhǎng)起著關(guān)鍵作用。如果骨頭里的鈣質(zhì)缺乏，就會(huì)引起骨質(zhì)疏松癥。所以，無(wú)論是天生缺鈣還是絕經(jīng)后，都要多吃一些鈣質(zhì)。