手腳冰涼一般是氣血不足所引起的，貧血是西醫(yī)說法，是指血紅蛋白低于正常水平，可根據(jù)化驗(yàn)明確診斷并評(píng)估嚴(yán)重程度；血?dú)獠蛔闶侵嗅t(yī)說法，中醫(yī)講氣血為人體運(yùn)行之根本，氣血不足會(huì)引起全身臟器功能減退，無法直觀診斷或評(píng)估其嚴(yán)重性。

指導(dǎo)意見：你好，手腳冰涼，從西醫(yī)角度認(rèn)為是末梢循環(huán)不好，貧血是個(gè)西醫(yī)名詞。中醫(yī)角度認(rèn)為是，氣虛血虛陽虛，手腳冰涼，一般是用補(bǔ)氣養(yǎng)血溫陽通脈的方法，最常用的是，補(bǔ)陽還五湯，當(dāng)歸補(bǔ)血湯。

問題分析：您好，從您描述的癥狀來看，考慮跟本身的體質(zhì)相對(duì)比較弱，在中醫(yī)上面可以判斷為氣血虛。陽虛體質(zhì)。
指導(dǎo)建議：調(diào)理的話一般需要調(diào)理3~6個(gè)月，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)太多就可能會(huì)上火，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以吃一些像右歸丸，金匱腎氣丸等一些中成藥進(jìn)行調(diào)理。飲食方面也可以吃一些紅棗，豬肝，鴨血，雞血等。羊肉枸杞這些可以適當(dāng)吃，一次不能吃得太多。

指導(dǎo)意見：出現(xiàn)了冬天手腳冰涼和貧血?dú)庋�不足都有關(guān)系，所以建議使用補(bǔ)血和補(bǔ)氣血的藥物治療，一般常用復(fù)方阿膠漿，八珍益母丸治療，平時(shí)可以吃牛肉羊肉韭菜雞蛋，有利于身體健康。

病情分析： 氣血不足的癥狀：氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。
意見建議：通常采用食療的方法比較方便無副作用，平時(shí)在飲食上可以多吃點(diǎn)大棗、桂圓、滋補(bǔ)膏方、山藥等