二型糖尿病患者常伴有脂代謝紊亂,導致血脂升高。
由于周圍組織中胰島素受體的敏感性降低和數量變少以及胰島素拮抗激素的增加,二型糖尿病患者具有胰島素抵抗和血清胰島素水平升高的情況。但由于脂肪細胞膜上的受體對胰島素不敏感,對脂解的抑制作用減弱,游離脂肪酸產生增多,進入肝臟轉化為甘油三酯變多。又因胰島素促進脂肪合成,導致血液中極低密度脂蛋白(VLDL)和甘油三酯增多。
高血壓、糖尿病是目前臨床上較為普遍的一種慢性病,需要長期服用,平時要多吃低鹽、低脂肪、多吃含糖的食品。
患有糖尿病需要加強日常的飲食管理,不能過量進食鹽分、糖分、油脂等物質,不能暴飲暴食。患者要多食用新鮮的蔬菜,例如芹菜,胡蘿卜,白菜,菠菜,茄子等,盡量少吃水果,比如蘋果、西瓜等。同時要定時監測血壓、血糖、口服藥物、適量的運動、控制自己的體重、調整自己的情緒,要保持一種積極的心情。
高血壓、糖尿病患者吃一些低脂的肉。
高血壓合并糖尿病的人要長期服用降血壓、降血糖的藥物,要定期測量血壓和血糖,根據測量結果調整用藥的劑量,在日常生活中要多做運動。可以多吃家禽肉類,也可以避免食用豬肉、羊肉、牛肉等。可以吃魚肉、雞肉、牛肉、兔肉等都是很好的,在日常生活中要注意低鹽、低脂肪、低糖、多吃新鮮的蔬菜,水果中含有豐富的糖分。
高血壓糖尿病患者能吃芋頭。
高血壓、糖尿病等人群可以適當食用芋頭,但芋頭不易消化,最好少食用,以免造成腸胃不適。在日常生活中要注意控制自己的生活,避免食用過多的油膩的食品,多吃容易消化的食品,可以服用可以抑制血壓和血糖的藥物。常見的藥物有氨氯地平、卡托普利等,能夠控制血壓,還有二甲雙胍,胰島素等,能夠控制血糖。
高血脂高血壓飲食以清淡為主。高血壓是一種常見的病癥,也是容易發生的疾病之一,而且這種疾病一旦發生就很難治療好。皆與飲食有關,例如,鹽的攝入量過高,會造成高血壓,水鈉潴留,同時久而久之就有高血脂。如果每天攝入過多,就會引起肥胖,也就是體內脂肪量過高,導致身體發胖。同時吃過于油膩的食物、吃甜食,將導致能量過剩,使血脂增高,血脂升高后血液粘稠度升高,這時可引起血壓升高等現象。另外如果長期進食高脂肪食品,也容易導致動脈硬化和腦血管硬化等問題。
一般來說,糖尿病患者高血壓食譜是以下情況。具體分析如下:
糖尿病患者高血壓食譜要注意減少甜食的攝入,還要注意控制卡路里和鈉的攝入量,這樣能夠有利于降低血壓和血液粘稠度,促進機體對胰島素的敏感度,減少體內的胰島素耐受性,建議多食用一些富含維生素B族、鎂、鉀等營養成分的食物,如芹菜、香蕉等。
日常生活中,應當保持較為健康的體重,如果出現過于肥胖的情況,可適當進行減肥。